劉小紅一同事得了癌癥，年紀輕輕的卻不久于人世。劉小紅對此感慨萬分，認為應該從現在起好好保養身體。劉小紅決定為全家人制定一份保健方案，保健方案一出臺就遭到全家人的反對。面對每頓飯只吃素菜，兩個孩子吃不飽飯，只能半夜起床偷東西吃。丁大志答應帶孩子們去吃麥當勞，但要他們保守秘密。