使命鬧鐘Alarmy(免費版)是一款全球現象級的鬧鐘與睡眠管理應用,專為起床困難戶設計。它以“硬核喚醒”和“科學睡眠”為核心,通過強制任務和趣味挑戰幫助用戶徹底告別賴床,同時提供全方位的睡眠管理功能,打造健康睡眠周期。

- 核心功能:提供多樣化的喚醒任務(如數學題、拍照打卡、搖晃手機等),確保用戶徹底清醒;支持防關機+防貪睡功能,杜絕再次入睡。
- 附加功能:包含助眠白噪音(雨聲、ASMR等)、睡前定時提醒、睡眠追蹤與分析,形成從“入睡”到“喚醒”的全周期管理。
- 適用人群:依賴連環鬧鐘者、早班/夜班工作者、需改善睡眠質量者、自律達人等。
- 設備支持:支持安卓系統5.2以上版本,iOS用戶可在App Store下載。
1. 晨間高效習慣:設置“拍照任務”為學習用書封面,鬧鐘一響即刻晨讀,輕松養成學習規律。
2. 夜間睡眠管理:設定目標入睡時間,開啟“睡前提醒”+起床鬧鐘,自動追蹤睡眠并播放助眠音效,5天改善睡眠周期。
3. 通勤生存指南:將地鐵二維碼或公司門禁卡設為“掃碼任務”,鬧鐘響起時掃碼關閉,告別遲到。
4. 碎片時間管理:用快速鬧鐘記錄通勤專注時間,午休時開啟助眠音效小憩,下午滿血復活。
- 數學題:地獄級難度可選,解題過程中清醒大腦。
- 拍照打卡:睡前拍攝指定地點(如冰箱),起床需拍攝相同照片,強制離開床鋪。
- 搖晃手機:設定搖晃次數(如999次)或深蹲次數(如50次),通過運動喚醒身體。
- 睡眠追蹤:實時監測深睡眠比例、入睡時間及打鼾情況,生成專業報告。
- 助眠系統:提供雨聲、白噪音、ASMR等音效,搭配“就寢提醒”功能,營造最佳睡眠環境。
- 鈴聲選擇:45+種精選鈴聲(含ASMR喚醒音),支持自定義錄音或導入音樂。
- 任務組合:2-5個任務疊加(如拍照+數學題),打造專屬喚醒儀式。
4. 晨間信息推送:起床后同步推送新聞資訊、星座運勢,掌握最新動態。
- 下載安裝后,進入軟件設置預定鬧鐘,點擊右下角“+”符號選擇“快速鬧鐘”或“鬧鐘”。
- 設定響鈴時間、鈴聲及挑戰任務(如拍照、數學題)。
- 在“歷史記錄”中查看鬧鐘使用情況,分析起床效率。
- 使用“今日消息”功能閱讀新聞、查看星座運勢或戶外天氣。
- 在“設置”中更改語言、軟件主題,了解注意事項及常見問題。
- 響鈴期間禁止關機或卸載應用,檢測到作弊行為(如用舊照片糊弄)會觸發自定義懲罰措施。
- 硬核喚醒:通過強制任務徹底告別賴床,適合重度賴床者。
- 科學睡眠:提供睡眠追蹤與助眠音效,幫助用戶改善睡眠質量。
- 個性化定制:支持任務組合、鈴聲自定義,滿足不同用戶需求。
- 免費功能豐富:智能鬧鐘、睡眠追蹤、白噪音庫等核心功能均免費。
- 學生黨:設置“拍照任務”到書桌前,鬧鐘響起即開啟晨讀。
- 打工人:用“掃碼任務”綁定地鐵二維碼,確保準時通勤。
- 自由職業者:設置“走路+深蹲+打字”組合任務,喚醒身體同時激發工作動力。
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