社恐快跑（Formerly Known as "Social Anxiety Escape"）是一款專為社交恐懼癥患者設計的應用程序，旨在通過提供實用的工具和技巧，幫助用戶減輕在社交場合中的不適感與焦慮情緒。該應用通過游戲化方式，結合心理學原理，引導用戶逐步面對并克服社交挑戰。
社恐快跑舊版本1.4.2支持iOS和Android平臺，提供以下主要功能：
- 社交技巧訓練：通過互動式問答、角色扮演等游戲化方式，教授用戶如何在社交場合中表現得更自信、更自然。
- 焦慮評估與跟蹤：用戶可以記錄自己的焦慮水平，并通過應用提供的工具評估不同情境下的焦慮反應。
- 情境模擬：提供多種社交情境的模擬，幫助用戶在安全的環境中練習應對策略。
- 心理支持資源：鏈接到專業的心理健康資源，如文章、視頻、在線課程等，以增強用戶的自我療愈能力。
- 社區互動：用戶可以加入社群，與其他有相似經歷的人交流心得，分享經驗。
1. 個性化學習路徑：根據用戶的測試結果和反饋，提供定制化的學習計劃和練習。
2. 情境模擬的多樣性：涵蓋了日常生活中的多種社交場景，如初次見面、公共演講、派對等。
3. 情感支持與激勵：內置的激勵機制和社區互動功能，使用戶在面對挑戰時獲得情感上的支持。
4. 簡潔易用的界面：設計簡潔直觀，確保用戶即使在不熟悉的環境下也能輕松使用。
5. 隱私保護：嚴格保護用戶的個人信息和隱私安全。
1. 基礎訓練：包含初步的社交技巧教學，如眼神交流、聲音控制等。
2. 高級策略：教授更復雜的社交技巧和策略，如有效溝通、建立自信等。
3. 自我評估工具：提供多種測試和問卷，幫助用戶了解自己的社交焦慮水平及改善方向。
4. 情境練習：提供多個場景的模擬練習，包括虛擬對話、角色扮演等。
5. 社區中心：用戶可以瀏覽社區動態、參與討論、發布自己的心得與成果。
1. 科學依據：基于心理學原理設計，確保提供的技巧和方法具有科學性和有效性。
2. 持續更新：開發團隊不斷根據用戶反饋和最新研究成果進行更新和優化。
3. 社區支持：強大的社區支持系統，使用戶在遇到困難時能得到及時的幫助和鼓勵。
4. 移動友好：無論是iOS還是Android用戶都能享受到流暢的使用體驗。
5. 免費試用與高級會員服務：部分功能免費開放給所有用戶，同時提供高級會員服務以獲得更多定制化支持和資源。
