全民辣媽是一款運(yùn)動(dòng)健身類軟件，這是一個(gè)很不錯(cuò)的手機(jī)在線進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的軟件，在這里有很多資源，方法，視頻，教材等。用于學(xué)習(xí)健身。你可以每天在這里打卡，幫助用戶更好的鍛煉身體，塑造最美的身體線條，獲得好身材。很多健身學(xué)習(xí)課程都是適合不同人的課程，感興趣的小伙伴快來下載吧！！！

【全民辣媽簡介】

全民辣媽是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的趣味軟件，成為更好的自己。專注為寶媽用戶提供全身燃脂、馬甲線、瘦手臂、大長腿、小蠻腰、蜜桃臀、天鵝頸、美胸訓(xùn)練等鍛煉內(nèi)容。

【全民辣媽特色】

【優(yōu)質(zhì)課程】

適合辣媽日常鍛煉需求，課程時(shí)長不超過30分鐘，單個(gè)動(dòng)作視頻最短只要3秒鐘！

【健康計(jì)劃】

定制專屬計(jì)劃，方便辣媽每日都來記錄自己的飲水量、體重值、運(yùn)動(dòng)步數(shù)與睡眠時(shí)間，

【豐富動(dòng)作庫】

1000+動(dòng)作庫，為辣媽提供全身燃脂、瘦手臂、馬甲線、大長腿、蜜桃臀、小蠻腰、天鵝頸、美胸訓(xùn)練等鍛煉內(nèi)容。

【旅程地圖】

為您建立并培養(yǎng)健康規(guī)律的生活習(xí)慣、助您改善生活品質(zhì)、提升專注力和睡眠質(zhì)量，開啟健康美好生活新方式。

【全民辣媽亮點(diǎn)】

1、1000+動(dòng)作庫，為辣媽提供專業(yè)、正確、科學(xué)的動(dòng)作指導(dǎo)

2、將各個(gè)身體部分的訓(xùn)練拆分為一個(gè)個(gè)可以簡單、重復(fù)練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作，持續(xù)更新動(dòng)作庫。

3、可以提醒自己去參加每日的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并根據(jù)自己的目標(biāo)來完成相對應(yīng)的任務(wù)。

【全民辣媽優(yōu)勢】

1、一看就秒懂。所有動(dòng)作均配有視頻、描述，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述。

2、3秒鐘即可完成一個(gè)動(dòng)作。切身貼合辣媽日常生活鍛煉需求，有無器械都可編排各種訓(xùn)練計(jì)劃。

3、美國國家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會（簡稱NASM 健身行業(yè)國際四大認(rèn)證之一）認(rèn)證教練，真人視頻，手把手教您。

【全民辣媽測評】

不管你現(xiàn)在是處于什么階段，擁有一個(gè)健康的身體和好身材是我們女人一直追求的，全民辣媽app上提供大量免費(fèi)視頻你只需要跟著做，相信你一定可以擁有迷人身材.