森林睡眠助手是一款方便易用且功能強大的記錄睡眠監(jiān)測服務(wù)實用軟件，它會在用戶睡眠的時候進行睡眠監(jiān)測，每一個時間段的睡眠情況是淺睡還是深睡各種數(shù)據(jù)都會被軟件詳細的記錄下來，用戶可以在森林睡眠app中知道自己是否打呼嚕磨牙或說夢話等，還會為用戶繪制成各種類型的圖表讓用戶能夠非常直觀的看清自己的睡眠情況。有需要的話現(xiàn)在就可以下載使用哦！

【森林睡眠助手軟件簡介】

你知道你的睡眠質(zhì)量嗎？平臺可以及時檢測到你的睡眠情況，改進非常。

這是一個幫助你改善睡眠的小工具。它可以分享很多小功能，幫助你入睡。你可以一一使用。

根據(jù)不同用戶的需求，提供了大量的解壓音樂。睡前可以聽聽，放松身心。

【森林睡眠助手軟件特色】

1.專業(yè)的睡眠輔助工具，你的睡眠質(zhì)量不太好的話可以直接來使用這款應(yīng)用

2.會為用戶提供白噪音，睡眠記錄，讓你的內(nèi)心平靜下來，每天都能安穩(wěn)入眠，做一個好夢，森林睡眠小助手，專業(yè)的輔助睡眠助手

3.豐富的睡眠曲庫、催眠音樂、白噪音、動物細語、寶寶哄睡兒歌故事等，激發(fā)靈魂的睡意

【森林睡眠助手軟件功能】

1、助眠曲庫—豐富的睡眠曲庫、催眠音樂、白噪音、動物細語、寶寶哄睡兒歌故事等，激發(fā)靈魂的睡意；

2、睡眠監(jiān)測—全程記錄睡眠時長、睡眠深度、夢話次數(shù)、打呼頻率等睡眠數(shù)據(jù)，專業(yè)算法可視化呈現(xiàn)；

3、睡眠方案—結(jié)合睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)，提供出合理的睡眠健康形態(tài)，完善良好睡眠質(zhì)量，引導健康作息；

4、睡眠夢境—夢境日志專區(qū)，分享奇妙夢境，科學解讀夢境與生活，更有多種趣味解夢。

【森林睡眠助手軟件亮點】

通過軟件，幫助用戶們改善睡眠質(zhì)量，達到身心放松的目的；

軟件當中有專業(yè)的冥想課程，能夠幫助用戶們，達到事半功倍的效果；

自定義冥想練習時間，加上優(yōu)質(zhì)的白噪音，讓你全神貫注，不受干擾

【森林睡眠助手軟件簡評】

1.夢境日志專區(qū)，分享奇妙夢境，科學解讀夢境與生活，更有多種趣味解夢

2.選擇合適的場景音樂，設(shè)置有很多放松的場景，選擇合適的音樂播放

3.查看冥想的姿勢，提供便捷的姿勢知道，瀏覽姿勢的圖片學習