律動鼓點舞是一款運動塑身軟件，豐富的減脂運動視頻都能在線了解，隨著舞蹈節(jié)奏來進行舞動，還有專業(yè)的健身導師線上指導，讓你0基礎也能在線學習，全身燃脂全身輕松，有需要的小伙伴快來下載體驗吧~~~

【律動鼓點舞簡介】

這是一種你值得嘗試的鍛煉方式。有趣的舞蹈，讓你在燃燒過量脂肪的同時還能調(diào)整和塑造美妙身材，改善你的社交生活。律動鼓點舞讓你免費在家隨時開練，趕快下載，準備燃燒你的卡路里吧！

【律動鼓點舞特色】

1、還有更多健身的知識免費為你提供，你可以隨時的來進行學習。

2、他能夠科學的幫大家完成各種健身，還有更多健身的視頻免費為你提供。

3、這里匯集了更多的專業(yè)健身人士，所有的健身問題都可以通過平臺來進行咨詢。

【律動鼓點舞亮點】

1、各個運動健身的視頻，會提醒您要怎么運動可以抓住運動的核心力量；

2、健身鍛煉的參考和教學管理，幫助您有計劃的進行運動和塑形哦；

3、男生的力量訓練，女生的身材管理等等，都是可以在這里得到系統(tǒng)的課程；

【律動鼓點舞功能】

【28天定制計劃】

為您量身打造燃脂塑形運動操，零基礎也能跟著專屬課程跳起來，幫你養(yǎng)成日常鍛煉的習慣。

【宅家鍛煉計劃】

無論你是減脂、塑形、孕產(chǎn)康復訓練還是想保持健康，總有一個計劃適合你，無需任何器械，在家也能跟著一起練。

【投屏】

快速暢享大屏體驗，和家人一起跳。

【喝水記錄】

喝水可以促進新陳代謝，讓皮膚更加水嫩有彈性。喝水也有小目標，科學計算你的每日目標飲水量，堅持記錄，陪你養(yǎng)成喝水的好習慣。

【數(shù)據(jù)記錄】

瘦了多少？離減重目標還有多遠？你的體重狀況一目了然，BMI體質(zhì)指數(shù)清晰可見；云端同步你的體重變化、每日運動時長、每日燃燒熱量，永不遺忘你為自己的目標付出的努力和取得的成果。

【鍛煉分享】

分享你的每一次鍛煉，你流下每一滴努力的汗水，都讓朋友一起來見證。