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9.每日晨跑：一日之計在于晨，讓跑步開始你的一天吧。
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1.動畫教程：身體各大主要部位，按器材分類的動畫教程。
2.參考計劃：來自健身教練推薦的5個參考計劃，還可以自定義屬于您的個人計劃。
3.訓練記錄：保存屬于您的健身數據，并且隨時查看。
4.健身資訊：與健身相關的常識，做到理論和實際相結合。
1、學習健身動作規范
2、設置自己的健身計劃
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4、以及閱覽健康健身方面知識訊息。
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2、健身計劃根據自己的實際情況，設定自己的健身計劃。
3、自己的健身日志，隨時隨地都可以掌握自己的健身進展情況。
4、健身健康信息多，隨時可以查閱更多的健身知識;
5、對自己看到的健康信息點贊!和可以檢查“熱度”。
6、下載健身應用，安裝到手機里使用。開始健身起來吧
1、分享自己健身經驗，相互鼓勵共同成長。
2、教你怎么更好的健身，豐富健康營養知識，健身誤區考計劃一鍵置為自己的計
3、靈活的健身計劃編輯模式，可以編輯每一個動作的個數、組間休息，還能拖動動作排序，讓健身計劃改變變得簡單。
