冥想星球是一款超好用的APP，為全民打造的冥想練習手機軟件，掃描你的身體，讓你感受身體上的每個一部分的存在；集中注意力，讓你深刻了解自身的每一口呼吸狀況；還有更多限時免費課程，幫助高效學習冥想技能，快來下載試試吧！！！

【冥想星球簡介】

「冥想星球」由心理服務平臺「壹心理」精心打造,海量專業冥想練習幫助你舒緩壓力和焦慮,專注高效工作學習,自然進入夢鄉,擁有高質量睡眠.康菲爾德、溫宗堃等海內外資深冥想專家親自教授冥想技巧,大咖親自指導,用冥想改變生活.

【冥想星球特色】

緩解你的焦慮，專注于手頭的事情上

我們一起在「冥想星球」練習冥想

覺察你當下的狀態，清空你腦內紛雜的思緒

睡前放松緊張的心請和身體，擁有一個舒適安穩的睡眠

【冥想星球亮點】

心理咨詢

心理疾病在線免費咨詢，方便快捷的幫你排憂解難。

心理電臺

治療系心理fm，用最真誠的聲波撫慰你內心那一抹憂傷

心理自測

海量趣味心理健康測試，幫你解憂解惑。

心理百科知識

涵蓋最全心理學習知識，包括情感，職場，網絡心理，交際心理，戀愛心理，心理探秘，女性心理等等。

【冥想星球優勢】

心理日報

每天在上面見一些人，看到一些故事，學到一些新鮮、有趣、實用的心理成長知識和技能，在壹心理手機版，心靈每天都能夠得到成長。

助人自助

self-help，每一位來訪者在上面都可以為需要的人提供真正的幫助和建議，成為助人達人，在助己的同時，陪伴更多需要幫助的人。

專業貼心

5000位心理咨詢師進駐，為來訪者提供專業的心理輕問診，有需要的話還可以通過免費語音預約服務與咨詢師一對一解答心事。

【冥想星球功能】

- 200+冥想練習，隨時隨地練習，持續更新

- 自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心

- 主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10余主題，一站式滿足冥想需求

- 大咖親授，杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授

- 專業嚴格內容打磨，練習經歷8大環節打磨，呈現最好體驗

- 多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備精講；學員交流感悟，共同成長