fabulous是一款特別實(shí)用的健康自律打卡軟件，用可續(xù)的方式來對你進(jìn)行引導(dǎo)，發(fā)揮“激勵”的最大作用，助你改善能量，提升注意力，瘦身減重和提升睡眠品質(zhì)，讓你能夠有著一個更為健康的生活，在生活還有工作當(dāng)中全面的提升自己，讓你在潛移默化之中感受充滿活力的健康生活。感興趣的用戶不要錯過這款軟件，快來下載體驗(yàn)一番吧！

【fabulous軟件說明】

*無論是想要減肥還是想要養(yǎng)成好習(xí)慣的用戶，都可以登錄軟件。

*設(shè)置一些小目標(biāo)，以最快的速度完成目標(biāo)任務(wù)后，再進(jìn)行目標(biāo)的設(shè)定。

*一定要根據(jù)自身情況來進(jìn)行目標(biāo)的擬定，千萬不要將目標(biāo)設(shè)置的過大。

*感興趣的用戶可以參與進(jìn)來進(jìn)行一對一私教的咨詢。

【fabulous軟件特色】

1、私人教練，軟件如同你的私人教練，監(jiān)管你的日常生活，提示你規(guī)律性的作息時間。

2、睡眠質(zhì)量記錄，每日的睡覺時間及其相應(yīng)的記錄信息內(nèi)容都會給你展示，記錄自身的睡眠。

3、健身時間，自身每日的健身運(yùn)動總時間及其耗費(fèi)的熱量也會記錄在軟件內(nèi)。

4、定時提醒，客戶們能夠設(shè)置不一樣的掛鐘時間，提示自身立即的醒來不晚到。

5、健康指南，在這兒也有有關(guān)人體的身心健康養(yǎng)生資訊，使你合理的開展健康養(yǎng)生。

6、喝水提醒，自身每日需要的喝水量都會在軟件中記錄，記錄你每日飲水是不是合格。

7、天氣狀況，每日的天氣狀況都會在軟件中展示，展示不一樣的氣候溫度。

8、睡午覺記錄，軟件每日都會給你開展2五分鐘的睡午覺提醒，使你小歇一會兒。

【fabulous軟件優(yōu)勢】

*這里有各種各樣的健康知識，隨時查看這些知識，一定會幫助到用戶。

*進(jìn)入到減肥計(jì)劃環(huán)節(jié)中，通過每日打卡讓自己的卡路里燃燒的更快。

*這款軟件里有各種特別激勵人的文章，開啟綜合性的線上健身。

*加入到不同的團(tuán)隊(duì)中，互相督促互相監(jiān)督，無論是喝水計(jì)劃還是養(yǎng)生計(jì)劃，都能夠在線實(shí)施。

【fabulous軟件亮點(diǎn)】

1、7分鐘的科學(xué)鍛煉可改善您的健康狀況，從而減輕體重

2、禪宗和內(nèi)觀冥想可提高焦慮和正念

3、深度工作和強(qiáng)力小睡課程可提高生產(chǎn)力和注意力

4、伸展入門包可提高整體靈活性

5、瑜伽練習(xí)可減少焦慮和改善您的心理健康

【fabulous軟件測評】

1、開發(fā)團(tuán)隊(duì)給用戶的一封信。內(nèi)容是關(guān)于早晨養(yǎng)成喝水習(xí)慣的好處的。

2、關(guān)于喝水的任務(wù)安排：連續(xù)三天早上起床喝一杯水。

3、推動力。內(nèi)容是關(guān)于飲水習(xí)慣的文章，讓用戶意識到養(yǎng)成喝水習(xí)慣的好處。

4、一次性行動。一些明確有利于習(xí)慣形成的指示，針對喝水的是買個水瓶，把水瓶放在床邊。