《龍舟競渡》 瀾滄江－湄公河流域的六個國家都有龍舟，雖然各地比賽龍舟的時間、方式并不相同，但是龍舟都體現了人們對神圣河水的崇拜與敬畏，對風調雨順、五谷豐登、美滿生活的企盼，以及在這一活動中所需要的那種團結、和諧、拼搏的精神。 本集同時講述了中國廣西和老撾兩支龍舟隊訓練、比賽的故事，并介紹了端午節和開門節的習俗；也讓我們看到了各國不同龍舟賽的熱烈場面，不同的生活風情。從本集可以看到在瀾滄江－湄公河流域各國，水和人們的生活是如此密切相關，人們對水的感激和敬畏之情。