大志和小萱每天晚上都在看連續(xù)劇，然后第二天睡懶覺，這讓馮沖之覺得不妥，他要改變這個(gè)壞習(xí)慣。馮沖之開始動(dòng)員全家人進(jìn)行體育鍛煉，但是大志和小萱卻采取了相反的行動(dòng)，來對抗馮沖之對自己娛樂生活的干涉。最后馮沖之在大志和小萱的抗議下，自己堅(jiān)持不住而放棄了早睡早起的計(jì)劃。