阿咪向阿寬講述在程建家的恐怖遭遇。 學員們警校培訓結束，張羽被分配到110實習，羅軍被分配到監獄做獄警，小胖去了派出所。 程寧寧到華星公司找老爸程建要錢被程建教育了一頓，父女二人起了沖突。鐘濤監視著程建的舉動，見程寧寧走開了，拉程建上了自己的車并拿寧寧說事再次威脅程建。 張羽到110報到，分在馬云龍的組里和小蔡做了同事。第一次出警就被小商品市場里吵架的兩個女人弄得焦頭爛額，張羽回到隊里鬧情緒被馬云龍訓了一通。 羅軍不喜歡這份工作決定考研，在看守周子明放風時依然在備考，被周子明奚落。 張羽一組再次出警協助抓捕毒犯。張羽舉槍追捕阿榮，在鬧市擅自開槍幸被馬云龍搪向了天空。張羽此舉讓全隊受到了牽連。 程寧寧準備購物時被人搶了包，張羽路過開了寧寧的車去追搶匪，結果撞壞了路邊的電話亭和寧寧的車，還被寧寧投訴。馬云龍氣得暴跳如雷，狠狠地批評了張羽。郁悶地張羽在街上碰到了替余大偉去接孩子的聞鶯。