眼看比賽即將開場之際，可高地之上所有廚師竟皆中毒住院，何生走投無路，無奈之下只得再次來到海邊。另一邊，王大祥義憤填膺，痛斥菲利普為何要對同事下此毒手，他自認已經做得仁至義盡，可菲利普卻把所有責任一股腦兒全部推到王大祥身上，甚至還以此事要挾王大祥就范。

陸天馳經過一番探尋，終于找到唐霜霜的住址。盡管唐霜霜刻意裝作輕松自在，在悠揚地彈奏著鋼琴，然而她那膽怯的模樣，還是讓陸天馳瞬間看出端倪。陸天馳甚至敏銳地發現她頭上有傷疤，這進一步驗證了自己的猜想，看出唐霜霜的男友皮埃爾正在軟禁她。于是，陸天馳當機立斷改變戰術，故意吐槽自己的女友，以此打消皮埃爾對他的警覺。經過這次短暫的相處，陸天馳借口有事離開，一邊暗中調查皮埃爾的底細，一邊尋找下次接近唐霜霜的機會。

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陸天馳來到唐霜霜經常光顧的美甲店，他誠懇地勸唐霜霜離開皮埃爾。可唐霜霜卻固執地認為，皮埃爾并非家暴，而是深愛自己罷了。與此同時，何生帶著劉鹽來到一座寺廟，讓劉鹽進去找一個叫飯頭的人買芝麻餅。劉鹽從白天一直等到夜晚，不知不覺間竟睡著了，最后還是被何生叫醒。何生讓她去客房休息一下，而自己則前往后院，尋找飯頭做菜所用的食材。另一邊，陸天馳在一個私人診所調查到，皮埃爾確實有暴力傾向。

次日，劉鹽悠悠醒來，發現何生因為一直做不出想象中的芝麻餅，把后廚搞得亂七八糟、一片狼藉，最后竟遭到和尚的驅趕。陸天馳把皮埃爾有暴力傾向的視頻拿給唐霜霜看，滿心期望能讓她認清皮埃爾對她并非真愛。何生與劉鹽來到墓地，自從母親離世后，他一直沒有來探望過母親。還是當初劉鹽挖墳，他才因為此事去了警局一趟，如今更是在劉鹽的帶領下，來到母親墓前。在他心中，母親廚藝高超，但對自己過于苛刻，總是貶低自己，他心中滿是對母親的怨恨，淋著大雨大聲怒罵，質問母親為何小時候自己做什么她都不滿意。

劉鹽攙扶著何生回到寺廟，她向飯頭道歉，不該把他的廚房弄得這么亂，并把何生的情況告訴了飯頭，飯頭認為何生并非想學做芝麻餅，而是想證明給媽媽看。何生走過來，飯頭親手教他做芝麻餅。

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陸天馳回家尋找劉鹽，卻發現汪洋在她家門口徘徊。兩個情敵相見，氣氛瞬間變得有些劍拔弩張。此時，鄰居告知陸天馳，劉鹽前幾日與一個小帥哥坐著豪車出去度假了，他們二人瞬間都產生了強烈的危機感。