繼紅周末回家，給小玲帶回來很多穿不了的衣服，繼紅因為發胖引來了小偉的嘲笑和小玲的揶揄，繼紅十分難過，下決心減肥，并叫孫明和軍軍監督，與孫明定下了契約。孫明和軍軍立即行動，加上小偉和小玲的參與，為繼紅定下了規矩并列出了菜譜和減肥計劃。沒過幾天，繼紅來到小偉的飯館，告訴小偉自己實在受不了孫明父子的折磨，孫明每天做好吃的增肥，自己實在難過，叫小偉高抬貴手，讓自己吃頓飽飯。小偉可憐姐姐，就做了包子讓繼紅解饞，還給繼紅出了很多注意如何與孫明斗法。繼紅剛吃完包子，孫明就來到了小飯館，并在繼紅的牙齒逢里發現了韭菜末，繼紅只好認輸，孫明贏了第一個回合。又一個周末到了，繼紅很興奮地回到了家里，告訴家人今天你自己的生日，孫明買了很多好吃的和蛋糕回來給自己過生日，牛大媽很高興，幫助孫明做菜燒飯，很快一桌豐盛的宴席擺好了，孫明拿出來繼紅的減肥契約讓繼紅遵守，繼紅想出各種理由都沒有得到眾人的支持，繼紅只得看著眾人大吃大喝，自己剛偷著吃點蛋糕就被孫明發現，繼紅又輸了第二個回合。繼紅的減肥行動讓牛大媽動了心，牛大媽決心和繼紅一起減肥，并和牛大爺定下了規矩。在牛大爺的監督下，牛大媽也是苦不堪言，難以忍受。牛大媽和繼紅母女倆互相敘述減肥的艱辛，就在牛大媽和繼紅要偷著吃軍軍的零食時，被牛大爺和孫明發現，牛大媽驚嚇之下暈了過去。牛大媽從醫院回來帶回了醫生的囑咐，注意營養，健康減肥，眾人深以為然。小偉的女友因為穿不上新買的褲子，吵著要減肥，眾人趕緊求著她千萬別減肥，倒把她弄得莫名其妙。