安晏在電腦上翻看著明洋隊(duì)每一位隊(duì)員的資料和特長(zhǎng)，隨后他背著包來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)地，安樂(lè)看到哥哥感覺(jué)很意外，她迎上去問(wèn)哥怎么來(lái)了，安晏說(shuō)他來(lái)看她，安樂(lè)聽(tīng)了不禁開(kāi)心地笑了。

韓教練招呼大家過(guò)來(lái)，他向隊(duì)員們介紹傅安晏，他曾是名優(yōu)秀的排球隊(duì)員，現(xiàn)在是他們學(xué)校運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)業(yè)的研究生，以后就教大家戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，她們可以叫他傅指導(dǎo)，看到厲害的霹靂手來(lái)幫自己，興奮的隊(duì)員們拍手歡迎。

大家繼續(xù)練習(xí)，安樂(lè)沒(méi)接到球反而被球砸到胸部，她雙手抱胸小聲對(duì)盛芷說(shuō)她受內(nèi)傷了，會(huì)不會(huì)變小啊，安晏看到后就問(wèn)她砸到哪兒了，安樂(lè)忙說(shuō)沒(méi)事，他關(guān)切地說(shuō)她要不要去醫(yī)務(wù)室啊，安樂(lè)擺手說(shuō)不用。

坐在訓(xùn)練館外的椅子上，安樂(lè)對(duì)安晏說(shuō)出了心里的困惑，她明明計(jì)算好了準(zhǔn)確的起跳時(shí)間，可是為什么她起跳起來(lái)接球的時(shí)候，不是早就是晚，她怎么感覺(jué)自己的腦子和身體配合不到一起啊，她是不是得了什么少年帕金森啊。

安晏說(shuō)她想多了，因?yàn)樗皼](méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，現(xiàn)在突然加入高強(qiáng)度的訓(xùn)練，所以這種肢體不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象是正常的。安樂(lè)發(fā)愁地說(shuō)那怎么辦呢，她已經(jīng)好幾個(gè)球沒(méi)接到了，她都能感受到背后強(qiáng)烈的殺氣，安晏好奇地重復(fù)道殺氣，安樂(lè)說(shuō)他沒(méi)看到在訓(xùn)練場(chǎng)上，有兩雙炯炯有神的大眼睛盯著她，嚇都嚇?biāo)浪恕?/p>

她說(shuō)自己再這么肢體不協(xié)調(diào)下去，隊(duì)長(zhǎng)和她那個(gè)跟班早晚就會(huì)把她大卸八塊，掛到那個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)上去，其實(shí)她也想盡快提高，不想拖她們的后腿。安晏讓她放心，他肯定能想出解決辦法的，她哥就是萬(wàn)能靈藥，安樂(lè)聽(tīng)了一掃愁容信心滿滿。

隨后安晏帶安樂(lè)去爬山，安樂(lè)累得氣喘吁吁，她問(wèn)哥哥為什么帶她來(lái)爬山，安晏說(shuō)是為了訓(xùn)練她身體的協(xié)調(diào)性。今天他們首先訓(xùn)練的是速耐力，安樂(lè)一看哥哥手機(jī)里的計(jì)劃列了很多項(xiàng)，不禁瞪大眼睛說(shuō)這么多。

安晏說(shuō)70分鐘3000個(gè)臺(tái)階，從這兒開(kāi)始，繞整個(gè)山一圈，他跟她一起跑，安樂(lè)說(shuō)那巡完山有沒(méi)有什么獎(jiǎng)勵(lì)啊，安晏讓她隨便點(diǎn)一道菜，說(shuō)做就做，兩人立馬投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

邱元雅聽(tīng)說(shuō)傅安晏當(dāng)上明洋隊(duì)的指導(dǎo)，就到體育館去找他，安樂(lè)看到后就問(wèn)隊(duì)友她是誰(shuí)，隊(duì)友說(shuō)她是星悅隊(duì)的王牌主攻手邱元雅。

邱元雅對(duì)安晏說(shuō)她想向他請(qǐng)教關(guān)于排球上的問(wèn)題，隊(duì)員們看他們?cè)谝黄鹆奶欤托÷曌h論說(shuō)他們倆看起來(lái)很般配，安樂(lè)心里也充滿困惑，邱元雅毀了她的蛋糕，如今還想泡她的哥，這讓她有點(diǎn)不開(kāi)心。

安晏對(duì)邱元雅說(shuō)抱歉，他只對(duì)自己的球隊(duì)負(fù)責(zé)。她說(shuō)如果她成為明洋隊(duì)的一員，是不是他就會(huì)對(duì)她負(fù)責(zé)了。安晏說(shuō)他從來(lái)不揣測(cè)任何假設(shè)的事情，正說(shuō)著他的手機(jī)響了，是李教授找他，他對(duì)教授說(shuō)他現(xiàn)在就過(guò)去，掛了電話后他回頭對(duì)安樂(lè)說(shuō)他還有事，一會(huì)讓她自己回家，說(shuō)著他就走出了訓(xùn)練場(chǎng)。

邱元雅追了出去，她說(shuō)她剛才說(shuō)的話是認(rèn)真的，安晏說(shuō)他不負(fù)責(zé)招人，讓她去找韓教練，邱元雅說(shuō)他們不希望有個(gè)強(qiáng)手進(jìn)隊(duì)嗎，明洋隊(duì)的那些隊(duì)員都不是她的對(duì)手，安晏說(shuō)他之所以進(jìn)入明洋隊(duì)，就是想帶著她們打敗像她一樣的對(duì)手。

知道安樂(lè)是安晏的妹妹后，邱元雅立馬親熱地要請(qǐng)她吃飯切磋下球藝，安樂(lè)聽(tīng)了就爽快地答應(yīng)了。兩人邊吃邊聊還挺開(kāi)心，不一會(huì)就成了無(wú)話不說(shuō)的好朋友。

第二天一早安晏來(lái)敲安樂(lè)的房門(mén)，安樂(lè)賴床不起，安晏說(shuō)給她一分鐘換衣服，到點(diǎn)不出來(lái)多加五圈。安樂(lè)一聽(tīng)五圈立馬坐了起來(lái)，她飛速換好衣服打開(kāi)房門(mén)，哥哥正拿著秒表看時(shí)間呢。

安樂(lè)坐在墊子上做拉伸訓(xùn)練，看她動(dòng)作不到位，安晏就走到她身后，按住她的背使勁往下按，安樂(lè)大叫她的腰快斷了，安晏說(shuō)一會(huì)給她甜甜圈吃，說(shuō)著手上繼續(xù)使勁，安樂(lè)繼續(xù)喊疼，安晏松開(kāi)了她，安樂(lè)忽然發(fā)現(xiàn)她的手不僅能夠到腳，還超過(guò)腳了，安晏說(shuō)人的潛能是無(wú)限的，只要她突破了自己的極限，一切就簡(jiǎn)單了。安樂(lè)笑道沒(méi)想到自己還挺軟的嘛，安晏說(shuō)她還可以更軟問(wèn)她要不要試試，安樂(lè)連忙擺手說(shuō)不想試了。

安樂(lè)和隊(duì)友一起吃飯，她吃力地想用筷子夾起碗里的菜卻沒(méi)成功，隊(duì)友說(shuō)她這幾天黑眼圈怎么這么重，手還抖得跟篩糠似的，她調(diào)侃安樂(lè)不會(huì)是得了帕金森吧，安樂(lè)苦著臉說(shuō)她現(xiàn)在連手指頭縫都是疼的，從上周末開(kāi)始，她哥哥就對(duì)她進(jìn)行了魔鬼訓(xùn)練，這幾天她不僅上課能睡著，還練就一項(xiàng)新技能那就是邊跑邊睡。

隊(duì)友感嘆說(shuō)沒(méi)想到傅指導(dǎo)訓(xùn)練自己的妹妹一點(diǎn)都不手下留情，這時(shí)安晏走了過(guò)來(lái)，她問(wèn)哥哥是不是在她身上安了GPS定位啊，安晏說(shuō)趁著午休時(shí)間他們?nèi)ンw育館做個(gè)測(cè)試，安樂(lè)吃力地站起身，不情愿地跟著哥哥走了。

訓(xùn)練場(chǎng)上，韓教練說(shuō)全市賽馬上要來(lái)了，他們第一場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)的就是清河隊(duì)，這一次是明洋隊(duì)重振雄風(fēng)的一仗，傅指導(dǎo)針對(duì)每個(gè)人做了一份詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)，他讓隊(duì)長(zhǎng)一會(huì)給大家發(fā)一下，然后大家爭(zhēng)分奪秒加強(qiáng)訓(xùn)練。