第三場(chǎng)比賽開(kāi)始，郭炎作為頭繩讓大家穩(wěn)住姿勢(shì)，但他受傷的右腳卻在慢慢打滑。雙方膠著時(shí)，熊曉曉用鼓聲為拔河隊(duì)打節(jié)奏，拔河隊(duì)聽(tīng)著鼓聲緩緩后退，最終拔河隊(duì)贏得勝利。沈俊山表示只要是雷明帶隊(duì)出去比賽就得輸，讓郭炎認(rèn)真考慮后到足球隊(duì)找自己，說(shuō)著帶領(lǐng)足球隊(duì)跑步離開(kāi)。

比賽結(jié)束后，熊曉曉和祁雨一起離開(kāi)。雷明告訴拔河隊(duì)隊(duì)員，要戒驕戒躁，等薛天好好養(yǎng)傷。薛天提出讓雷教練請(qǐng)大家吃火鍋，大家十分興奮，見(jiàn)此雷明便帶著他們來(lái)到豬蹄店聚餐。雷明表示自己看到了每一個(gè)人背后的努力，也在他們身上看到年輕人的風(fēng)貌和激情，而下一階段的計(jì)劃便是拔河新星賽。這是全國(guó)范圍內(nèi)的正規(guī)比賽，拔河隊(duì)要代表明承大學(xué)外出征戰(zhàn)。伍青聽(tīng)了雷明的話，回想到自己在辦公室偷聽(tīng)到的內(nèi)容，眼含熱淚表示自己作為隊(duì)長(zhǎng)，有責(zé)任有義務(wù)帶領(lǐng)大家燃燒生命。

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聚餐結(jié)束后，郭炎背著雷明和薛天熊曉曉一起走回寢室，中途薛天接到姐姐的電話只好離開(kāi)去網(wǎng)吧上播。臨走前，郭炎將消炎的藥交給薛天。郭炎感謝熊曉曉今天來(lái)給拔河隊(duì)加油，并為自己之前對(duì)她態(tài)度不好而道歉，熊曉曉急忙表示自己并沒(méi)有將之前的事放在心上。

熊曉曉祁雨剛好在飲水機(jī)前相遇，熊曉曉告訴祁雨，自己與郭炎讀的是同一個(gè)高中，她被郭炎的積極情緒所感染，但當(dāng)時(shí)兩人并不是朋友。高中時(shí)，郭炎是學(xué)校足球隊(duì)的前鋒，曉曉沒(méi)有勇氣和他說(shuō)話，只能偷偷拍下兩人的合照。因此，熊曉曉能在明承大學(xué)再次見(jiàn)到郭炎，覺(jué)得自己能和他重新認(rèn)識(shí)，十分興奮。祁雨讓曉曉不要著急，提醒她要與郭炎保持一杯水的距離。

辦公室，雷明表示拔河隊(duì)一定會(huì)在新星賽取得好成績(jī)，劉主任答應(yīng)找機(jī)會(huì)向校長(zhǎng)匯報(bào)，提醒雷明必須得贏。此時(shí)拔河聯(lián)合會(huì)的觀察推廣員周瞳進(jìn)入學(xué)校，在學(xué)生的指引下去找拔河隊(duì)。

倉(cāng)庫(kù)，雷明激勵(lì)拔河隊(duì)隊(duì)員，新星賽必須得贏，要風(fēng)光地凱旋。周瞳走進(jìn)倉(cāng)庫(kù)，向雷明介紹自己的身份。拔河隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練，周瞳則一邊拍攝他們拔河的視頻，一邊不斷指出他們存在的問(wèn)題。雷明認(rèn)為周瞳在胡亂指揮，急忙結(jié)束訓(xùn)練。周瞳表示拔河隊(duì)現(xiàn)在的訓(xùn)練方式很容易受傷，雷明生氣地反駁，周瞳只好默默搖頭離開(kāi)倉(cāng)庫(kù)。

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樂(lè)隊(duì)，熊曉曉作為樂(lè)隊(duì)主唱訓(xùn)練后，正要和樂(lè)隊(duì)隊(duì)員一起去聚餐?？垂渍襾?lái)訓(xùn)練室，熊曉曉便讓其他人先行離開(kāi)?？葱軙詴钥人裕走B忙倒了一杯水遞給她。熊曉曉想起祁雨說(shuō)過(guò)的話，便讓郭炎看看水杯里是否有東西。郭炎仔細(xì)觀察后抬眼，發(fā)現(xiàn)自己正與熊曉曉面對(duì)面。兩人四目相對(duì)時(shí)，薛天剛好來(lái)到練習(xí)室，郭炎表示曉曉要去聚餐，連忙拉著薛天離開(kāi)。

隨后的一段時(shí)間，拔河隊(duì)隊(duì)員們忙著各自生活的同時(shí)，也在一起訓(xùn)練拔河。全國(guó)拔河新興系列賽暨第五屆東徽拔河新星賽正式開(kāi)始，拔河隊(duì)全員來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，卻沒(méi)想到隊(duì)員們脫衣稱重后被告知無(wú)法參賽。

現(xiàn)場(chǎng)人員告訴雷明，他們的體重不足六百公斤級(jí)，不符合標(biāo)準(zhǔn)，周瞳看過(guò)資料后表示他們確實(shí)沒(méi)有參賽資格。見(jiàn)雷明十分煩惱不斷拜托自己，周瞳便告訴他們四十分鐘后還有測(cè)量體重的最后機(jī)會(huì)。于是幾人在稱重現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)始瘋狂吃西瓜喝水。五點(diǎn)，隊(duì)員們來(lái)到稱重處重新稱重，居然還差零點(diǎn)三公斤。