西港有一座人人皆知的城鎮鄉村俱樂部，此俱樂部最大的優點是住在本社區的居民均能免費參與，而缺點則是凱蒂認為二十五歲以上的女人在這穿著比基尼招搖過市，特別引人注目，而她的身材很肥胖。當天，凱蒂全家到城鎮鄉村俱樂部的游泳池游泳，凱蒂無法忍受與身材苗條的美女們一同，帶著小安娜先行離開。

先進車內的小安娜身上散發著臭味，連凱蒂的好朋友桃瑞絲在車外都能聞到臭味，凱蒂帶著小安娜回家中洗澡。然而，小安娜躲在衛生間內，假裝洗澡，等到凱蒂進去發現小安娜坐在板凳上，才得知小安娜懼怕下水。

凱蒂將小安娜懼怕下水告訴格雷格，格雷格讓凱蒂帶著她慢慢適應水性，為了小安娜，沒有勇氣在眾人面前穿泳衣的凱蒂只能克服自己的厭惡，陪著小安娜一步步下水。隔天，凱蒂獨自帶著小安娜到俱樂部，在泳池內見到其他人的火辣身材，凱蒂剛要脫下外套下水又穿上，她還是對自己的身材不自信，于是，此次帶著小安娜下水的計劃失敗。

青椒致力于評價用戶的穿著打扮，而格雷格一直是低分上榜，奧利弗對格雷格在青辣椒評論上的打分耿無可奈何，他決心為格雷格提高打分，為格雷格準備了一件新外套。在奧利弗的鼓舞下，為了小安娜克服下水，幫家里人克服自己懼怕的事物，全家人在第二天全部出動到俱樂部游泳池。

奧利弗鼓勵格雷格穿上新外套，展現全新的自己，換上新外套的格雷格十分自信，帥翻全場。而另一邊，凱蒂也克服自己的恐懼，脫掉外套，穿著連體游泳衣，帶著小安娜一起下水。