2018年沈星若獲得了星城衛視《爭分奪秒》節目的名校巡禮總決賽的冠軍，沈星若的男友陸星延現場求婚，他們18歲就在一起了，感情一直很穩定，但是突如其來的求婚，讓沈星若很意外，對于她來說，現實生活不是童話，求婚有可能不是幸福生活的開始，而是一段感情的結束。

時間來到了2024年，沈星若成為了制片人，她在做一檔素人戀愛綜藝，名字叫做《再見，怦然心動》，作為制片人，要對節目質量和觀眾負責，所以這一次她親自到機場選節目嘉賓，節目里還缺一位單身優質男性，沈星若在機場“看中”了一位乘務員，對方覺得他們是騙子，拒絕了。

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沈星若身邊的編導何明發現了一位優質男性，兩個人進入候機廳之后，沈星若才發現那個人竟然是自己曾經的戀人陸星延，氣氛變得很微妙，曾經的回憶在腦海中走馬燈一樣閃過，他們不是因為不愛了才分開，因為相愛而分開，大概才是最心痛的事吧。

有時候兩個人的緣分就是很奇妙，這次沈星若和陸星延的有同樣的事情，就是他們要去參加朋友的婚禮，分別是伴娘和伴郎的身份。新娘安排的來接沈星若的車子半路出了故障，沒辦法沈星若只能選擇自己打車前往。陸星延看到了沈星若手機的來電顯示，猜到了她和自己有一樣的目的，所以主動詢問是否要一同前往，自己有車可以帶她，沈星若本想拒絕，一看打車費那么貴，只好答應和陸星延一同前往。

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許承洲和陳竹辦的是離婚儀式，他們在臺上發言如同是兩個辯手在爭論，情勢有些激烈。沈星若和陸星延因為路上堵車，沒能準時到達，但是終究也是在儀式沒結束前趕上了。身為伴郎伴娘，他們分別收回了戒指。但是儀式上發生了一點意外，就是播放視頻的環節，內容錯了，播放了當初陸星延向沈星若求婚的視頻，當時沈星若答應了陸星延，陸星延要還給沈星若九元，正好是民政局的工本費，沈星若表示民政局已經不收工本費了，但是從節目現場打車到民政局正好九元，陸星延松了一口氣，他擔心自己被拒絕。當他為沈星若戴上戒指后，開心將她抱起來，全場觀眾都跟著歡呼。

但是至今他們的分手原因大家都很好奇，接下來就是離婚儀式上大家有仇報仇的環節，現場為大家準備了枕頭，大家可以拿起枕頭互相打，陸星延和沈星若也不例外，正好這么多年沒見，可以借著這次的枕頭大戰，發泄下內心的怒氣。