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東方衛視

看東方 07:01-08:59

天氣預報 08:59-09:02

雁回時(19) 09:02-09:35

雁回時(20) 09:35-10:21

哈哈炫動

豬豬俠之競速小英雄4(21) 08:00-08:15

豬豬俠之競速小英雄4(22) 08:15-08:30

豬豬俠之競速小英雄4(23) 08:30-08:45

豬豬俠之競速小英雄4(24) 08:45-09:00

豬豬俠之競速小英雄4(25) 09:00-09:15

豬豬俠之競速小英雄4(26) 09:15-09:30

豬豬俠之競球小英雄1(1) 09:30-09:45

豬豬俠之競球小英雄1(2) 09:45-10:00

上視新聞綜合頻道

上海早晨 07:00-09:01

上午劇場 09:01-09:48

上午劇場 09:48-10:40

第一財經

直播:財經早班車 07:00-09:00

直播:市場零距離-9點檔 09:00-11:00

東方影視頻道

主婦劇場 07:22-08:14

主婦劇場 08:14-09:06

黃金劇場 09:06-09:43

黃金劇場 09:43-10:33

五星體育頻道

2025上海虛擬體育公開賽自行車聯賽高校賽最終輪 07:52-09:24

2024中國壁球公開賽女子半決賽:穆罕默德-西瓦桑加里 09:24-09:55

健身時代精選周三 09:55-10:00

紀實人文頻道*

季播 08:00-09:00

紀錄片編輯室 09:00-09:30

檔案 09:30-10:00

東方購物頻道

購物節目 08:00-10:00

中國交通頻道

環球視野 08:00-08:30

中國交通早報 08:30-08:50

中國交通資訊 08:50-09:20

瞬間 09:20-09:40

微觀天下 09:40-10:00

上海教育臺

助跑80后 07:55-08:50

市民大學堂 08:50-09:20

老年居家護理 09:20-10:15

法治天地

和大律師面對面 法律公益咨詢招募 07:56-08:04

和大律師面對面 法律公益咨詢招募 08:04-08:05

2024律師界(9)舊居新生 08:05-08:25

和大律師面對面 法律公益咨詢招募 08:25-08:30

法治:(18點 和大律師面對面) 08:30-09:00

《案件聚焦》成癮之后 09:00-09:22

和大律師面對面 法律公益咨詢招募 09:22-09:25

法治:(為我發聲吧！律師) 09:25-09:55

2024律師界(9)舊居新生 09:55-10:15

金色學堂

烹飪:香蕉酥排 07:54-08:02

大醫來了:只需一厘米切口，單孔膽囊手術新進展 08:02-08:22

金色公開課 08:22-08:34

烹飪:杏仁餅干 08:34-08:39

智慧學習營:照片美化 08:39-08:56

烹飪:水果蛋糕 08:56-08:59

大醫來了:中樞癱下肢功能的重建 08:59-09:20

金色公開課:高血壓是怎么一回事(張毅)_故事課(王俊) 09:20-09:33

烹飪:香蕉酥排 09:33-09:40

學習的故事S207張華 09:40-09:46

學習的故事S208王俊 09:46-09:52

學習的故事S209王勤 09:52-09:59

金色營養課 09:59-10:29

衛生健康

健康之路-2022-357 07:40-08:20

健康之路-2022-358 08:20-09:00

命線-2021-310 09:00-09:18

百家講壇-2022-86 09:18-09:58

健身動起來-2022-81 09:58-10:20

東方財經·浦東

財經早班車 08:00-09:00

市場零距離 09:00-12:00

SITV經典劇場

電視劇 07:20-08:07

電視劇 08:07-08:55

精彩視點 08:55-09:00

舞花劇場三集連播 09:00-11:17

英語教室*

X先生 07:45-08:09

歡樂英語 08:09-08:24

新英語900句之生活篇 08:24-08:41

看電影學英語 08:41-09:00

城市節拍 09:00-09:20

世博鏈接 09:20-09:42

三城記 09:42-10:05

玩具益智

伽利略教室 07:32-08:01

玩具日報 08:01-08:13

我愛玩具 08:13-08:29

玩具故事 08:29-09:05

酷玩搜查線 09:05-09:22

玩家 09:22-09:38

玩具DIY 09:38-10:12

新視覺

大河之北3(2):工業之光 07:45-08:25

MLB:波士頓紅襪-圣迭戈教士 08:25-10:10

勁爆體育

中國女排超級聯賽:河南-深圳 07:30-09:00

健身私享課1:徒手全身訓練入門 09:00-09:39

歐冠第1輪:拜仁-薩格勒布迪納摩 09:39-11:19

樂游

尋找目的地 07:59-08:15

四季上海 08:15-08:25

非遺新體驗:玩轉國潮 08:25-09:01

行走的圖騰(3):靈感之源 09:01-09:26

上博匠心(3):古陶瓷修復技藝 09:26-09:34

希臘美食(2):伊卡利亞島 09:34-10:01

歡笑劇場

江南 07:14-08:38

健身私享課1(9):臀腿增肌 08:38-09:07

健身私享課1(10):臀腿拉伸 09:07-09:36

道地陳皮(1):相遇 09:36-10:01

魅力足球

英超第1輪:布倫特福德-水晶宮 06:55-08:20

英超聯賽第2輪:曼城-伊普斯威奇 08:20-09:45

法甲聯賽第2輪:斯特拉斯堡-南特 09:45-11:10

DOX映畫

預見未來 08:00-09:29

王牌雙賊 09:29-10:58

DOX劇場

蒼穹浩瀚1(6) 08:00-08:40

蒼穹浩瀚1(7) 08:40-09:24

疑犯追蹤5(11) 09:24-10:05

東方購物二套

購物直播 08:00-09:00

購物直播 09:00-10:00

點播影院

動畫片(上) 07:25-08:10

動畫片(下) 08:10-08:51

電影 08:51-10:19

外匯理財

整點理財新聞 01:00-08:30

中國股市報告 08:30-09:00

投資人物 09:00-09:30

整點理財新聞 09:30-09:35

H&A時間 09:35-10:15

資訊氣象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡傾聽 08:06-08:30

天氣早知道 08:30-08:33

氣象半點播報一 08:33-08:44

蔡瀾品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天氣早知道 09:30-09:33

氣象半點播報一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

DOX新知

他們的秘密生活(1) 08:00-08:40

他們的秘密生活(2) 08:40-09:22

紐約之謎(2) 09:22-10:04

DOX新藝

太太要自強(4) 08:00-08:44

太太要自強(5) 08:44-09:31

太太要自強(6) 09:31-10:15

動漫秀場

尋靈大冒險(1) 07:57-08:08

拇指總動員5(9) 08:08-08:13

拇指總動員5(10) 08:13-08:17

拇指總動員6(1) 08:17-08:22

拇指總動員6(2) 08:22-08:26

拇指總動員6(3) 08:26-08:31

拇指總動員6(4) 08:31-08:35

野生動物寶寶(31) 08:35-08:49

野生動物寶寶(32) 08:49-09:03

漢字俠之神奇漢字星球(45) 09:03-09:16

漢字俠之神奇漢字星球(46) 09:16-09:29

巧虎探索奇妙世界(41) 09:29-09:37

巧虎探索奇妙世界(42) 09:37-09:45

巧虎探索奇妙世界(43) 09:45-09:53

巧虎探索奇妙世界(44) 09:53-10:01

生活時尚

國廚來了第三集(230831) 07:47-08:09

漫步上海33:靜安寺 08:09-08:13

一碗人間煙火30:早晨的呼喊 08:13-08:15

閑著:木質旅行記憶 08:15-08:17

徐匯閱讀建筑3:行走在凝固的音樂里(230829) 08:17-08:22

日食記:西瓜多吃(2025) 08:22-08:26

時尚日志83 08:26-08:30

金色健康操 08:30-08:45

樂游上海漫步南昌路 08:45-08:47

以器之名第一季(3):雕殼天地 08:47-09:16

冀味兒第三季1:邯山沃野 09:16-09:42

大醫來了:隱匿的威脅下咽癌 09:42-10:03

都市劇場

愛的追蹤(15) 07:25-08:05

愛的追蹤(16) 08:05-08:50

精彩賞析:黃土高天(1) 08:50-08:56

精彩賞析:我在北京挺好的(1) 08:56-09:04

精彩賞析:黑土熱血(2) 09:04-09:10

精彩賞析:西京故事(2) 09:10-09:19

精彩賞析:棋逢對手(3) 09:19-09:30

亂世危情(39) 09:30-10:13

游戲風云

休閑街區:牧場物語(3) 08:00-08:30

休閑街區:騎士與單車(1) 08:30-09:00

游戲大廳:變形記(1) 09:00-09:15

游戲大廳:變形記(2) 09:15-09:30

游戲大廳:變形記(3) 09:30-09:45

游戲大廳:變形記(4) 09:45-10:00

DOX院線

名揚四海 08:00-09:53

鐵漢與寡婦 09:53-11:26

DOX英倫

英國歷史溯源(2) 08:00-08:49

英國歷史溯源(3) 08:49-09:41

唐頓莊園3(4) 09:41-10:28

DOX怡家

第二回合我愛你(5) 08:00-08:46

第二回合我愛你(6) 08:46-09:36

金大花的華麗冒險(24) 09:36-10:23

互動導視

節目導視 07:06-08:06

節目導視 08:06-09:06

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DOX雅趣

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開心球(12) 08:27-08:57

瑜伽熊 08:57-10:17

東方導視

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導視節目 09:00-10:00

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