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您可以查看圖表追蹤減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里。您還可以設定減肥目標，自我激勵。
由于運動強度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調整身體。逐步增強運動強度
這些訓練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。
動畫和視頻的實時指導，確保您每次運動動作正確。無需設備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉。
1.界面設計非常的簡潔大方，應用功能一目了然，使用便捷。
2.實時同步相關數據，使我們直觀的查看到卡路里消耗情況等。
3.根據自身情況給出相應的配套減肥食譜，吃出健康的身體。
- 追蹤減肥進度
- 追蹤消耗的卡路里
- 低熱量飲食規劃
- 動畫和視頻指導
- 多種鍛煉方式
- 逐步增強運動強度
1.隨時利用碎片時間跟著視頻進行鍛煉，能夠快速減去贅肉。
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3.自定義在線設定減肥目標，完成每天打卡任務，激發潛力。
4.多種鍛煉方式可以根據自己的需求選擇，不斷增加難度。
·訓練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。
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·您的鍛煉和卡路里數據會同步在Google Fit上。堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。
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