助眠app是一款提高睡眠質量的軟件，這款軟件能夠幫助失眠的用戶提高睡眠質量，還能每天記錄用戶睡眠時長、睡眠時間和起床時間，并將各項數據整理成報告，方便用戶查看，有需要的朋友快來下載吧！

【助眠app介紹】

我們是一款睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應用。

我們從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習等音頻內容，

幫助你從快節奏的生活緩慢下來，讓你快速的進入睡眠的狀態，

減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質量。

【助眠app功能】

聽著溫柔音聲安眠哄睡，同人音聲、安眠向、自然音等每天都更新;

匯集國內、韓國、日本、歐美等地域，風格各異形式多樣應有盡有;

包含角色扮演、耳語、無聲、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指觸等;

營造一個安靜、舒適的入睡環境，睡覺前關掉屏幕，使用睡眠定時器。

【助眠app亮點】

選擇喜歡的聲音和音樂打造睡眠組合音樂。

自然地進入放松或深睡狀態，盡享健康睡眠。

醒來后感覺精力充沛和喜悅，想運動的沖動。

【助眠app說明】

平臺上有很多睡眠信息和提示。通過這個平臺，您可以自由切換查看統計數據。

通過入睡和起床后的標簽選擇，可以幫助你記錄每天和晚上的行為，生成個性化的睡眠報告。

一些比較特殊的數據可以保存，也可以調節自己的睡眠時間，通過這個軟件可以設置一些音樂來調節。

【助眠app特色】

【使用人群】

-短暫性失眠，需要助眠的人群

-不規律作息、睡眠拖延癥的人

-受生活與職場中的壓力導致失眠的人

-具備生活價值觀，希望通過工具展現自身自律性的人

-希望排除身心焦慮和環境嘈雜，專注、冥想人群

-有清晰的睡眠健康認知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

【推薦理由】

失眠的人很多。睡眠質量對我們的生活有很大的影響，它會影響一個人的健康。

如果你深受失眠困擾，可以來這里聽冥想音樂，放松自己，讓身心放松，從這里開始好好睡一覺。

它的操作也非常簡單，可以更好的提高用戶的睡眠質量，讓用戶睡個好覺。現在有很多人的睡眠質量不是很好。