好睡眠是一款能夠幫助用戶迅速的入眠的生活服務(wù)軟件，這針對睡眠質(zhì)量差的人來講有挺大的作用。記錄你整夜睡眠狀態(tài)的功能，治療進(jìn)度的溝通，還可以隨時(shí)和你的主治醫(yī)師保持聯(lián)系。這里有很好的輔助用戶進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的信息給你推薦，它還會(huì)監(jiān)測用戶的睡眠質(zhì)量?？靵硐螺d試試吧！！

【好睡眠軟件簡介】

好睡眠培養(yǎng)你良好的睡眠習(xí)慣，感知并記錄你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)一份可視化的睡眠報(bào)告，幫助你更好的了解自己的睡眠。

注重新的減壓放松方式，利用自然聲音、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮和壓力。

【好睡眠軟件特色】

適用人群廣泛，失眠的人、心情煩躁的人和工作壓力大以及負(fù)能量的人都能使用；

持續(xù)更新音源，這里的助眠音源在原有的數(shù)量上還在不斷的更新之中、增加之中；

音源分類較多，這里有著都市、野外和動(dòng)物、冥想、情感故事以及輕音樂等類型的音源；

一鍵收藏音源，只要是對自己睡眠有顯著幫助的音源都能先收藏起來便于下次繼續(xù)使用；

設(shè)定起床鬧鐘，為了養(yǎng)成按時(shí)起床的好習(xí)慣在此可以設(shè)定上床睡覺和起床的鬧鐘；

學(xué)習(xí)睡眠知識，這里收集了許多的睡眠知識可以讓用戶進(jìn)行自我的學(xué)習(xí)和消費(fèi)；

【好睡眠軟件優(yōu)勢】

專題歌單列表

多種音效疊加播放

個(gè)人中心

簡化操作直觀高效

快速選擇資源

好音樂助你快速入眠

分類多音源豐富

你喜歡的這里都有

【好睡眠軟件亮點(diǎn)】

讓你輕松睡好，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提高睡眠質(zhì)量。

放松緩解工作生活壓力，冥想有助于減輕精神負(fù)擔(dān)，體驗(yàn)前所未有的放松和身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提高自己控制情緒的能力，不被不良情緒干擾。

有助于提高專注力，提高工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維感。

【好睡眠軟件簡評】

專注減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。