蝸牛睡眠免費(fèi)版app是一款非常優(yōu)秀的手機(jī)助眠軟件,通過(guò)心理學(xué)暗示原理幫助用戶輕松進(jìn)入睡眠狀態(tài),而且還可以記錄用戶的睡眠狀態(tài),包括深度睡眠的時(shí)間以及做夢(mèng)的時(shí)長(zhǎng)甚至是睡眠中說(shuō)的夢(mèng)話都會(huì)為你詳細(xì)記錄下來(lái),功能十分強(qiáng)大!
它作為睡眠健康伴侶應(yīng)用,將陪伴你度過(guò)夜晚美好的睡眠時(shí)間,培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣,感知并記錄下你的睡眠過(guò)程,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告,幫你更了解你的睡眠。同時(shí),該應(yīng)用還具有智能鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能.
音樂(lè)分區(qū)共有五種類別的聲音,自然音、助眠音、故事、冥想和枕邊愛(ài)豆,這些音樂(lè)不受限于助眠功能,許多用戶也會(huì)選擇一些自然音作為學(xué)習(xí)的背景音,或是在繁雜的工作后選擇故事進(jìn)行放松。
睡眠
鬧鐘的設(shè)置,夢(mèng)話鼾聲記錄,記錄睡前狀態(tài)建立起睡眠檔案,形成睡眠報(bào)告,并進(jìn)行周分析和月報(bào)告,使你科學(xué)進(jìn)行睡眠
社區(qū)
用戶可以在社區(qū)中分享自己的夢(mèng)話、失眠、打鼾等等情況,形成良性的互動(dòng)
報(bào)告
詳細(xì)的報(bào)告需要開(kāi)通會(huì)員才能解鎖,它會(huì)現(xiàn)實(shí)睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠深淺、典型鼾聲、以及對(duì)于夢(mèng)話的記錄。
睡眠報(bào)告
蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識(shí)別算法經(jīng)過(guò)大量專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測(cè)試比對(duì),并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比,針對(duì)iphone4、4S、5、5S、6、6Plus不同型號(hào)設(shè)備進(jìn)行睡眠算法匹配優(yōu)化,以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。
睡眠音樂(lè)
由頂尖音樂(lè)家與睡眠科學(xué)家鼎力協(xié)作,共同創(chuàng)作的融入睡眠科學(xué)理論的原創(chuàng)睡眠音樂(lè),幫助你快速入睡,原創(chuàng)的睡眠音樂(lè)經(jīng)過(guò)專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證,通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)志愿者驗(yàn)證音樂(lè)對(duì)助眠的有效性。
-記錄夢(mèng)話與呼嚕
-分析睡眠狀態(tài)
-形成睡眠分析報(bào)告
-ASMR睡眠音樂(lè)入睡停止
-智能鬧鐘清晨喚醒
-學(xué)生:保證睡眠質(zhì)量,提高注意力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率
-健身:合理規(guī)劃睡眠時(shí)間,提高新陳代謝,為增肌減脂助力
-女生:睡前瑜伽音樂(lè),放松身體,更快入睡,告別黑眼圈
-老人:記錄打鼾和呼吸情況,讓兒女了解爸媽的睡眠健康狀況
-寶寶:記錄寶寶醒來(lái)的時(shí)間及次數(shù),讓父母了解寶寶睡眠質(zhì)量
-上班族:?jiǎn)渭兦野察o的睡前環(huán)境,卸去壓力和焦慮
-情侶:請(qǐng)求查看對(duì)方昨晚睡得好不好,還可以睡前互動(dòng)、互道早安
-拖延癥:智能鬧鐘&溫柔鈴聲,告別起床困難,對(duì)遲到say no
-抑郁癥:暖心故事、助眠音樂(lè)、催眠白噪聲,讓抑郁癥患者擺脫失眠困擾
睡眠音樂(lè),音樂(lè)團(tuán)隊(duì)制作;
精細(xì)算法,更加了解你的睡眠;
睡眠記錄監(jiān)測(cè),保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。
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