苗海忠，1968年10月6日出生遼寧本溪市，曾用名苗皓鈞，中國內地男演員，畢業于中央戲劇學院。
1987年，高中的苗皓鈞因中央電視燕舞廣告而被人熟知，被稱為"燕舞小子" 。1998年，出演古裝劇《雍正王朝》 。2007年，主演輕喜劇片《誰撞了我自己》 。2009年，出演探案推理古裝劇《女神捕》 。2010年，主演古裝神話劇《十二生肖傳奇》 。2011年，出演歷史劇《隋唐演義》 。2013年，主演古裝劇《衛子夫》 。2014年，出演時尚家庭劇《多少愛可以重來》 。2015年，主演都市時尚勵志劇《明天你好》 。2016年，參演都市愛情劇《放棄我，抓緊我》。
