宣萱簡(jiǎn)介
宣萱（Jessica Hester Hsuan），香港著名女演員，英國(guó)帝國(guó)理工大學(xué)材料工程學(xué)學(xué)士。1991年被香港無(wú)線電視發(fā)掘并成為其合約藝員至2006年10月改為部頭合約藝員。入行后她憑借《天降奇緣》《壹號(hào)皇庭IV》《天地男兒》等劇嶄露頭角，并逐漸成為無(wú)線一線花旦。1999年，她憑《刑事偵緝檔案IV》中“武俏君”的角色勇奪萬(wàn)千星輝頒獎(jiǎng)典禮最佳女主角。2000年后更是憑借《尋秦記》《流金歲月》《戇夫成龍》等劇集連續(xù)數(shù)年穩(wěn)占無(wú)線當(dāng)家花旦之位，多次獲得港內(nèi)及亞洲各地區(qū)的電視獎(jiǎng)項(xiàng)，是名副其實(shí)的港劇天后。
喜歡的季節(jié)：冬季
愛(ài)好/嗜好：唱歌
喜歡的運(yùn)動(dòng)/健身方式： 游泳、騎馬、潛水、滑雪等
喜歡的顏色：綠色、黑色、白色
喜歡的演員：Mey Ryan、Julia Roberts 、蕭芳芳
喜歡的食品：所有東西、除了巧克力
喜歡的歌手：張學(xué)友、王菲
瑪利曼小學(xué)；香港培道中學(xué)；倫敦大學(xué)帝國(guó)理工學(xué)院
大學(xué)里，在倫敦華人社會(huì)（London Chinese Society）的周年演出上表演過(guò)一個(gè)小姑娘的角色，留學(xué)回港后，和同學(xué)演舞臺(tái)劇，和朋友從演藝學(xué)院排完話劇出來(lái)，在臭豆腐攤前被星探發(fā)現(xiàn)拍了雀巢廣告，接著被制作公司相中拍了朱古力廣告，之后被tvb找上簽約。
雀巢咖啡(1991) 金莎朱古力(1991)
1991年拍"金莎朱古力"廣告被TVB發(fā)掘
1992年成為T(mén)VB全經(jīng)理人合約藝員至2006年10月改為部頭合約藝員
寵物情緣
41歲的宣萱入行20年，多年來(lái)在事業(yè)上沖刺，換來(lái)當(dāng)家花旦、視后等美譽(yù)，但感情方面卻連續(xù)幾年交白卷，“原來(lái)真是想放棄，心想好人難求，好男人更加難上難，但突然間卻遇到一個(gè)好疼我的朋友同家人的，還合得來(lái)、又喜歡動(dòng)物，世界上這樣的人不多，哈哈!但被我遇到，當(dāng)然要好好珍惜。”她說(shuō)。
動(dòng)物癡宣萱去年底宣布跟年輕4年的外籍獸醫(yī)Ruan Bester譜出一段寵物情緣，至今相戀半年依然甜蜜不減，打得火熱，敢愛(ài)敢認(rèn)的她更一有時(shí)間便到獸醫(yī)診所陪男友，甘愿做男友背后的女人。
宣布分手
與第三者無(wú)關(guān)
據(jù)香港“明報(bào)”消息，宣萱在8月18日，41歲生日前，突然宣布跟相戀兩年的外籍男友Ruan分手。而7月22日兩人還一起看李克勤(微博)演唱會(huì)，分手消息傳出很突然。而宣萱也首度披露分手內(nèi)情，強(qiáng)調(diào)與第三者無(wú)關(guān)。她表示兩人之間最大的矛盾是價(jià)值觀的差異，因?yàn)橐巡皇巧倌猩倥菀诪閷?duì)方改變，兩人的步伐不一致，不能再行下去。宣萱強(qiáng)調(diào)分手與第三者無(wú)關(guān)，亦不涉感情瓜葛。
復(fù)合機(jī)會(huì)甚微
說(shuō)到上周兩人還甜蜜看克勤演唱會(huì)，宣萱表示當(dāng)時(shí)還未決定分手，現(xiàn)在真的分手了。問(wèn)到是否有復(fù)合機(jī)會(huì)？她稱(chēng)將來(lái)的事情不敢說(shuō)，但這次以長(zhǎng)時(shí)間決定分手，所以要再走在一起并不容易。
無(wú)須放假治情傷
宣萱承認(rèn)分手總覺(jué)得傷痛，但兩人在一起時(shí)也開(kāi)心過(guò)，她沒(méi)需要放假治情傷。她又說(shuō)：“我們分手不是大件事，比結(jié)婚后發(fā)覺(jué)不能在一起才是大件事。放棄兩年感情是可惜的，但不能為此而勉強(qiáng)一起，未來(lái)大半輩子怎走下去？”
從未有結(jié)婚打算
宣萱與Ruan也曾拜會(huì)過(guò)雙方父母，她專(zhuān)程到南非見(jiàn)家長(zhǎng)，更一直傳兩人要結(jié)婚。宣萱稱(chēng)相戀時(shí)接男友放工，見(jiàn)對(duì)方的家人是甜蜜的事，戀人也是這樣做。宣萱說(shuō)Ruan沒(méi)有向她求婚，兩人也未有結(jié)婚打算。她決定分手，父母也沒(méi)有意見(jiàn)，因?yàn)楦改钢幌胨_(kāi)心。要怎樣的男生才有資格娶她？宣萱說(shuō)：“我再不想何時(shí)再拍拖這問(wèn)題，工作尚可以由自己控制，但感情不是人能控制的，唯有將感情交托給上天處理。”
1、龍兄鼠弟(追日者)
監(jiān)制：劉家豪編審：張華標(biāo)其他演員：萬(wàn)梓良、張衛(wèi)健、陳法蓉、朱茵
角色名：葉敏 國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1993年12月6日 集數(shù):30集 另注：1993年TVB臺(tái)慶劇
2、千歲情人
監(jiān)制：李國(guó)立編審：歐冠瑛
其他演員: 方中信、林保怡、王菲
角色名： 賀千惠 國(guó)語(yǔ)配音:潘寧
首播時(shí)間 ：1994年7月19日 集數(shù):20集 另注：Jessica拍攝的第一部劇集。
3、黃飛鴻之鐵膽梁寬
監(jiān)制： 潘嘉德編審：歐冠英
其他演員： 李克勤、梁家仁、傅明憲
角色名： 林秀菁 國(guó)語(yǔ)配音:潘寧
首播時(shí)間 ：1994年8月1日
集數(shù):20集
4、餐餐有宋家（非常家族）
監(jiān)制：曾勵(lì)珍、徐遇安編審：賈偉南
其他演員：古天樂(lè)、尹揚(yáng)明、林偉、黃紀(jì)瑩
角色名：毛芷晴 國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1994年10月10日
集數(shù):153集
5、阿sir早晨（老師早上好）
監(jiān)制： 徐遇安 編審：賈偉南
其他演員： 黎明、李綺虹、古天樂(lè)
角色名：章心怡 國(guó)語(yǔ)配音:潘寧
首播時(shí)間： 1994年10月24日
集數(shù):20集
另注：1994年TVB臺(tái)慶劇
6、壹號(hào)皇庭IV
監(jiān)制：鄧特希編審：司徒錦源
其他演員：歐陽(yáng)震華、陳秀雯、陶大宇、林保怡、鄧萃雯、蘇永康、譚耀文、陳芷菁、馬浚偉
角色名：程若暉（阿Sam) 國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1995年9月11日
集數(shù):26集
7、天降奇緣
監(jiān)制：潘嘉德
其他演員：溫兆倫、郭靄明、姜大衛(wèi)、商天娥、梅小惠、阮兆祥、陳美琪
角色名：洪絲絲（紅娘）國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1995年10月30日
集數(shù):20集
另注：1995年TVB臺(tái)慶劇，公認(rèn)的Jessica上位作品。
8、天地男兒
監(jiān)制：戚其義編審：鮑偉聰、周旭明
其他演員：鄭少秋、伍詠薇、羅嘉良、張智霖、古天樂(lè)、陳松伶、張兆輝、陳芷菁、張可頤
角色名：張雪凝 國(guó)語(yǔ)配音:潘寧
首播時(shí)間：1996年2月5日
集數(shù):65集
9、900重案追兇
監(jiān)制：葉成康
其他演員：溫兆倫、吳啟華、張鳳妮、莫可欣
角色名：林茜 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播時(shí)間：1996年5月6日
集數(shù):25集
10、壹號(hào)皇庭V
監(jiān)制：鄧特希 編審：司徒錦源
其他演員： 歐陽(yáng)震華、陶大宇、蔡少芬、陳慧珊、蘇永康等
角色名：程若暉（阿Sam) 國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1997年3月10日
集數(shù):45集
11、美味天王
監(jiān)制：梁家樹(shù)編審：歐冠瑛
其他演員： 歐陽(yáng)震華、關(guān)詠荷、沈殿霞、秦沛、古天樂(lè)、張可頤、鄧一君
角色名： 梁爽爽 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播時(shí)間： 1997年11月10日
集數(shù):29集
另注：1997年TVB臺(tái)慶劇。
12、難兄難弟
監(jiān)制：鐘澍佳編審：趙靜蓉
其他演員：吳鎮(zhèn)宇、羅嘉良、張可頤、林曉峰、黃紀(jì)瑩、滕麗名
角色名： 邵芳芳/高秀萍 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播時(shí)間： 1997年6月23日
另注：入圍當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”五強(qiáng)
13、天地豪情
監(jiān)制：戚其義 編審：周旭明
其他演員：羅嘉良、黃日華、張家輝、陳錦鴻、郭靄明、周海媚、蔡少芬
角色名：董若妍(Kelly) 國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1998年2月16日
集數(shù):62集
14、離島特警
監(jiān)制：潘嘉德 編審：賈偉南
其他演員：呂頌賢、郭晉安、袁彩云、潘芝莉 角色名：王安心 國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1998年8月3日
集數(shù):20集
15、寵物情緣
監(jiān)制：鄭基成編審：鮑偉聰
其他演員：古天樂(lè)、鄭秀文、林曉峰、李珊珊、馬德鐘
角色名：文穎朗(阿Wing) 國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1999年2月1日
集數(shù):20集
16、刑事偵緝檔案IV
武俏君監(jiān)制：潘嘉德 編審：邵麗瓊、歐冠瑛、賈偉南
其他演員：古天樂(lè)、陳錦鴻、李珊珊、佘詩(shī)曼、邵美琪、郭晉安
角色名：武俏君（Quin） 國(guó)語(yǔ)配音:小小(陳玉美)
首播時(shí)間：1999年3月29日
集數(shù):50集
另注：入圍，并當(dāng)選當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”。
17、騙中傳奇
監(jiān)制：徐正康 編審：薛家華、關(guān)頌玲
其他演員：張家輝、錢(qián)嘉樂(lè)、張玉珊、苑瓊丹、胡楓
角色名：江玉麟國(guó)語(yǔ)配音:李娟
首播時(shí)間：1999年8月16日
集數(shù):20集
18、洗冤錄
監(jiān)制：蕭顯輝編審：陳靜儀、趙靜蓉、吳肇銅
其他演員：歐陽(yáng)震華、林文龍、陳妙瑛、謝天華、羅莽、姚瑩瑩
角色名：唐思(趙思如) 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播時(shí)間：1999年12月20日
集數(shù):22集
19、夢(mèng)想成真
監(jiān)制：梅小青
其他演員：呂頌賢、呂方、梅小惠、姚瑩瑩、楚源、郭耀明
角色名：張美真 國(guó)語(yǔ)配音:晏姝陶
首播時(shí)間：2000年1月17日
集數(shù):20集
20、雷霆第一關(guān)
監(jiān)制：張乾文編審：賈偉南
其他演員：汪明荃、李修賢、王喜、曹永廉、梁琤、麥包、滕麗名、陳彥行
角色名：馮滿(mǎn)芬(阿Moon) 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播時(shí)間：2000年9月4日
集數(shù):32集
另注：入圍當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”五強(qiáng)。
21、尋秦記
監(jiān)制：莊偉健編審：黃國(guó)輝、湯建萍
其他演員：古天樂(lè)、江華、林峰、郭羨妮、滕麗名、鄭雪兒
角色名：烏廷芳/鳳菲 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播時(shí)間：2001年10月15日
集數(shù):40集
另注：2001年TVB臺(tái)慶劇，入圍當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”五強(qiáng)。
22、彩色世界
林樂(lè)兒監(jiān)制：莊偉健 編審：司徒錦源、歐冠瑛、黃國(guó)輝
其他演員：林保怡、滕麗名、唐文龍、曹永廉
角色名：林樂(lè)兒 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播時(shí)間：2002年1月21日
集數(shù):21集
23、烈火雄心II
監(jiān)制：王心慰編審：蔡婷婷、黃育德
其他演員 王喜、方中信、張可頤、成珈瑩、蒙嘉慧、陳慧珊、歐錦棠、文頌嫻、鄭嘉穎、元華
角色名：蔡玉玲 國(guó)語(yǔ)配音:邢金莎
首播時(shí)間：2002年7月29日
集數(shù):35集
另注：客串演出
24、流金歲月
監(jiān)制：梁家樹(shù) 編審：歐冠瑛、劉彩云
其他演員：羅嘉良、溫兆倫、向海嵐、葉璇、林峰、秦沛、黃淑儀、石修、胡杏兒、楊怡
角色名：程天藍(lán)(Rachel) 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播時(shí)間：2002年9月16日
集數(shù):45集
另注：入圍當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”五強(qiáng)。
25、戇夫成龍
監(jiān)制：黃偉聲編審：劉彩云
其他演員：郭晉安、楊婉儀、曹永廉、唐寧、元華
角色名：凌彩鳳(老婆仔) 國(guó)語(yǔ)配音:馮友薇
首播時(shí)間：2002年12月30日
集數(shù):20集
另注 ：四周平均收視34、36、38、41，打破無(wú)線統(tǒng)計(jì)個(gè)人收視11年以來(lái)的收視紀(jì)錄。
入圍當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”五強(qiáng)
26、烽火奇遇結(jié)良緣
監(jiān)制：黃偉聲 編審：李綺華
其他演員：馬德鐘、歐倩怡、陳國(guó)邦、石修、羅敏莊
角色名：樊梨花 國(guó)語(yǔ)配音:潘寧
首播時(shí)間：2004年02月
集數(shù):20集
另注：入圍當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”五強(qiáng)。
27、一屋兩家三姓人
監(jiān)制：潘嘉德 編審：黃國(guó)輝
其他演員：馬德鐘、李逸朗、潘曉彤、丘梓宏、謝宛婷
角色名：谷慧庭 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播：2004年06月
集數(shù):20集
28、老婆大人
監(jiān)制：莊偉健 編審：朱鏡祺
其他演員: 陳錦鴻、王杰、鄧健泓、李思捷、李詩(shī)韻、袁彩云、唐詩(shī)詠
角色名：高希敏 國(guó)語(yǔ)配音:潘寧
首播時(shí)間：2005年05月
集數(shù):20集
29、阿旺新傳
監(jiān)制：黃偉聲 編審：劉彩云、陳金玲
其他演員：郭晉安、黃宗澤、唐 寧、秦沛、曹永廉
角色名：黃奇鳳（Catherine） 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播：2005年10月
集數(shù):32集
另注：2005年TVB臺(tái)慶劇, 入圍當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”五強(qiáng)。
30、賭場(chǎng)風(fēng)云 李青云監(jiān)制：張乾文 編審：陳淑賢
其他演員：歐陽(yáng)震華、苗僑偉、黃宗澤、楊怡
角色名：李青云 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播：2006年11月20日
集數(shù):35集
另注：2006年TVB臺(tái)慶劇, 入圍當(dāng)年“我最喜愛(ài)的女主角”五強(qiáng)。
31.歲月風(fēng)云
監(jiān)制：梁家樹(shù)、潘嘉德 總編劇：歐冠瑛
編審：葉世康、劉彩云、蔡淑賢、朱鏡祺
其他演員：劉松仁、苗僑偉、林峰、佘詩(shī)曼、馬德鐘、胡杏兒、鄧萃雯等
角色名：華清瑜 國(guó)語(yǔ)配音:蘇柏麗
首播：2007年07月
集數(shù):60集
32.老婆大人II
監(jiān)制：莊偉健 編審：黃國(guó)輝
其他演員：陳錦鴻、滕麗名、鄧健泓、李詩(shī)韻等
角色名：高希敏 國(guó)語(yǔ)配音：潘寧
首播：2009年5月4日
集數(shù):25集
33.掌上明珠
監(jiān)制：林志華編審：李綺華 孫浩浩
其他演員：林保怡陶大宇 滕麗名 商天娥等
角色名：朱碧霞 國(guó)語(yǔ)配音：周瑩
首播：2010年5月3日
集數(shù):28集（香港）30集（海外）
34.施公奇案Ⅱ
監(jiān)制：林志華 編審：李綺華
其他演員: 歐陽(yáng)震華、唐寧、陳山聰、李思捷、姚瑩瑩等
角色名：吳君柔 國(guó)語(yǔ)配音：周瑩
首播：2010年7月12日
集數(shù):21集
35.刑警
監(jiān)制：唐基明 編審：劉彩云、梁恩東
其他演員：黃日華 苗僑偉 胡定欣陳秀珠等
角色名：許文謙（Kim） 國(guó)語(yǔ)配音：周瑩
首播：2010年11月1日
集數(shù):30集
另注：2010年TVB臺(tái)慶劇。
36 .萬(wàn)凰之王 全妃（孝全成皇后）
監(jiān)制：莊偉建 編審：李綺華、蔡淑賢
其他演員：陳錦鴻、胡杏兒、黃智賢、陳山聰、胡定欣等
角色名：全妃、伊福晉（孝全成皇后）（ 鈕祜祿·伊蘭）國(guó)語(yǔ)配音：潘寧
集數(shù)：31集（海外）；29集（香港）
另注：2011年TVB臺(tái)慶劇。
播出時(shí)間：10月31日無(wú)線翡翠臺(tái)晚8：30
37 .飛虎
監(jiān)制：林志華 編審：李綺華
其他演員：馬德鐘、林嘉華、江美儀
角色名：莊卓嬅
集數(shù)：13集
待播
外接劇集：
1、情歸何處（假如我是真的）
監(jiān)制：于樸
其他演員：羅嘉良、吳越、牛寶軍、肖海亮
角色名: 舒羽國(guó)語(yǔ)配音: 晏姝陶
集數(shù):20集
另注：大陸合拍劇
2、倩女幽魂
監(jiān)制：楊紹鴻
其他演員：徐熙媛、陳曉東、吳京、聶遠(yuǎn)、恬妞
角色名: 司馬紅葉(燕紅葉)國(guó)語(yǔ)配音:王瑞芹
首播時(shí)間 2003年6月30日(華視)
集數(shù):40集
另注：Jessica首部臺(tái)灣劇集
3、《奉子成婚》（Parental Guidance）
監(jiān)制： Ong Kuo Siu
其他演員：彭耀順、曾江
角色名: 卓玲（Ling Toh）
集數(shù):13集
另注：新加坡劇集，全英文對(duì)白。
4.《生命有明天》
監(jiān)制：阮惠源，付巖
其他演員:吳鎮(zhèn)宇,王亞楠,呂頌賢,李倩,霍思燕等
角色名: 顧嵐 國(guó)語(yǔ)配音:劉明珠
集數(shù):34集（國(guó)語(yǔ)）22集（粵語(yǔ)）
另注：亞洲電視劇集
5.《奉子成婚2》（Parental Guidance2）
監(jiān)制： Ong Kuo Siu
其他演員：彭耀順、曾江
角色名：卓玲（Ling Toh）
首播時(shí)間：2008年5月20日（第五頻道）【每星期二晚八點(diǎn)】
集數(shù):13集
另注：新加坡劇集，全英文對(duì)白。
6. 《天火》
其他演員：王學(xué)圻
角色名：華億蓮
拍攝時(shí)間：2005年
集數(shù):20集
另注：內(nèi)地電視劇
7.《萬(wàn)福樓》
監(jiān)制：袁樹(shù)偉 Paul Yuen
其他演員：鄭斌輝，王沺裁，姚玟隆，郭舒賢
角色名：黃福喜 國(guó)語(yǔ)配音：宣萱
首播時(shí)間：2011年8月30日（第8頻道）【每星期一至五晚9點(diǎn)】
集數(shù)：20集
另注：新加坡劇集
8.《薛平貴與王寶釧》
其他演員：陳浩民，進(jìn)榮，張亮，馨子
角色名：王寶釧
集數(shù)：36集
另注：中國(guó)大陸劇集
殺青待播
9.《祥子的故事之新都市人》
其他演員：吳啟華
導(dǎo)演：鄺業(yè)生
開(kāi)機(jī)時(shí)間：2011年11月
1993
風(fēng)塵三俠 飾 Table for Six 女客
唐伯虎點(diǎn)秋香 飾 夏香 合作：周星馳 鞏俐
廣東五虎之鐵拳無(wú)敵孫中山 飾 帶孩子的路人
1995
夜半1點(diǎn)鐘（奇緣II之辮子姑娘） 飾 阿芝
1996
孟波飾 惠香
阿金（又名《阿金的故事》）
1997
馬永貞飾 金鈴子 合作：金城武元華 國(guó)語(yǔ)配音：蘇柏麗
抱擁朝陽(yáng) 飾 童政 合作：林子祥 袁詠儀國(guó)語(yǔ)配：陳玉美(小小)
獵兇（檔案X殺人犯） 飾 珊 合作：元彪
1999
夜叉 飾 尹子霞（Ada） 合作：古天樂(lè)
2000
小親親(別惹我) 飾 馬丹莉（Denise） 合作：郭富城 陳慧琳 國(guó)語(yǔ)配音：潘寧
TVB電視電影
1993 瑪莉的抉擇飾 Mary
1994 天涯追兇 飾 呂潔玲 國(guó)語(yǔ)配音：陳玉美(小小)
1996 虎膽虹威飾 譚詠虹 國(guó)語(yǔ)配音：陳玉美(小小)
1993
《愛(ài)情戀曲1之心窗》 飾 小萱 梁朝偉、林憶蓮
1994
《不可思議星期二之借你一用》 飾 Joan
《驚心都市之栽花劫》 飾 劉美寶 國(guó)語(yǔ)配音：潘寧
2003
《非凡情緣之一家一愛(ài)情故事》 飾 游柔
2006
《獅子山下·水中的故鄉(xiāng)》 飾 艾美 宣萱2009
《廉政行動(dòng)2009之單元一造市》 飾 郭悅文 國(guó)語(yǔ)配音：蘇柏麗
2009《活著》（何守信，徐子珊）
1998《難兄難弟時(shí)來(lái)運(yùn)到慶新春》
1995
賀年歌曲《恭喜恭喜》
1997
《難兄難弟"電視劇原聲大碟》
曲目：難兄難弟，蝶兒雙雙，心相印（吳鎮(zhèn)宇合唱），莫負(fù)青春，姑娘十八似花嬌（羅嘉良合唱）， 情花開(kāi)（羅嘉良合唱）
《難兄難弟時(shí)來(lái)運(yùn)到慶新春》舞臺(tái)劇原聲大碟
曲目：時(shí)來(lái)運(yùn)到，春山游，好青年，快樂(lè)伴侶，鵬程萬(wàn)里（羅嘉良合唱），扮架勢(shì)，玉女情（個(gè)人演 唱），永遠(yuǎn)是真情（林家棟合唱）
1998
《美味天王"電視劇原聲大碟》
曲目：MAMMA MIA,笑住掛住你，迷魂陣（個(gè)人演唱）
賀年歌曲《新春愿》
2004
賀年歌曲《你最紅》
2005
《阿旺新傳》主題曲：十萬(wàn)個(gè)為什么（郭晉安合唱）；片尾曲：軟糖（郭晉安合唱）
呂方《請(qǐng)你跟我走》
許志安《從沒(méi)這么愛(ài)戀過(guò)》
杜德偉《準(zhǔn)我再一次》
張學(xué)友《日出時(shí)讓?xiě)賽?ài)終結(jié)》
譚詠麟《愛(ài)多一次痛多一次》
譚詠麟《情緣巴士站》
張智霖《怎會(huì)如此》
張家輝《愛(ài)得起》
王喜《戀愛(ài)是個(gè)海》
李克勤 《冬暖夏涼》
1991 宣萱雀巢咖啡、金莎朱古力
1994 Fortei Jeans
1995 蒙娜麗莎婚紗、花王恒美衣物柔順劑
1996 四洲紫菜
1997 訊聯(lián)"新勢(shì)代"、永安旅游之南非、香港旅游協(xié)會(huì)-- 香港有禮
1999 逸濤雅苑別墅、纖蜜汁
2000 嬌爽衛(wèi)生巾、TVB周刊
2001 愛(ài)碧身國(guó)際、Prima、雅彩、四洲伊面
2002 Bella、Cardanro、AFC淺山の家健康食品
2003 海飛絲洗發(fā)水、香居液體芳香劑、爽花蕾空氣清新劑、露得清面膜、匯豐信用卡
2006 雅詩(shī)蘭黛美白產(chǎn)品、Imedeen口服護(hù)膚品
2007 澳雪洗發(fā)水
2008 萊仕護(hù)膚品
2009 Bizzy Body
1996年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視藝人 第八位
1998年
娛樂(lè)滿(mǎn)天星電視選舉-最受歡迎電視劇集女主角 銅獎(jiǎng)
1999年
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-我最喜愛(ài)的女主角《刑事偵緝檔案IV》
《夏娃》雜志評(píng)選“十位最令人艷羨的香港女性”大獎(jiǎng)
MDR藝人廣告價(jià)值報(bào)告‘最受歡迎廣告女藝人’第三位
新加坡星洲-最喜愛(ài)電視女演員 第一位
CLARINS“十大完美肌膚”活力之星大獎(jiǎng)
2000年
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-我最喜愛(ài)的電視角色‘馮滿(mǎn)芬’《雷霆第一關(guān)》
TVB周刊頒獎(jiǎng)典禮“十大至愛(ài)封面人物”獎(jiǎng)
TVB周刊頒獎(jiǎng)典禮“TVB周刊最合拍封面人物”獎(jiǎng)（汪明荃、蔡少芬、陳妙瑛）
2001年
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-我最喜愛(ài)的電視角色‘烏廷芳’《尋秦記》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視藝人 第二位
壹電視大獎(jiǎng)-THE BODY SHOP 健康肌膚大獎(jiǎng)
2002年
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-我最喜愛(ài)的電視角色‘程天藍(lán)’《流金歲月》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視藝人 第二位
壹電視大獎(jiǎng)-CANON最杰出品味大獎(jiǎng)
三周刊-最受歡迎藝人獎(jiǎng)
獲選倫敦國(guó)際廣播電視臺(tái)-英國(guó)十大最喜愛(ài)香港影視紅星第九位
入選香港TVB指南雜志評(píng)選“百名TVB明星排名榜”
明報(bào)周刊演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)-我最支持的演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)《彩色世界》
明報(bào)周刊-最優(yōu)雅生活大獎(jiǎng)
2003年
‘特別榮譽(yù)’長(zhǎng)期服務(wù)杰出員工榮譽(yù)大獎(jiǎng)（10年服務(wù)金牌）
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-我最喜愛(ài)的電視角色‘凌彩鳳’《戇夫成龍》
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-我最喜愛(ài)的拍檔（郭晉安）《戇夫成龍》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視藝人 第一位
三周刊至尊人氣藝人大賞-至尊人氣女藝人大獎(jiǎng)
明報(bào)周刊演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)-我最支持的演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)《戇夫成龍》
明報(bào)周刊演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)-最突出電視女藝員大獎(jiǎng)《戇夫成龍》
太陽(yáng)報(bào)' MSN Messenger夢(mèng)中情人選舉'中獲女電視藝員組第五位
半島青年商會(huì)與香港半島獅子會(huì)網(wǎng)上「笑容最美之公眾人物」選舉 第九位
2004年
Marie Claire雜志頒獎(jiǎng)典禮‘ETERNITY OF FAME’大獎(jiǎng)
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-我最喜愛(ài)的電視角色‘樊梨花’《烽火奇遇結(jié)良緣》
ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)-我的至愛(ài)角色‘凌彩鳳’《戇夫成龍》
ASTRO 華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)-我最難忘的一幕（郭晉安）《戇夫成龍》
香港國(guó)際影視展2004'五大最具賣(mài)埠價(jià)值的香港電視女藝員
2005年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視藝人 第三位
壹電視大獎(jiǎng)-恒豐金至尊最有氣質(zhì)藝人大獎(jiǎng)
第一屆電視劇風(fēng)云盛典-內(nèi)地最受歡迎香港女演員大獎(jiǎng)
FAIR LADY 美麗約會(huì)-最具魅力眼神獎(jiǎng)
2006年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視藝人 第二位
壹電視大獎(jiǎng)-金至尊珠寶最具女性美典范大獎(jiǎng)
TVB周刊最強(qiáng)人氣大獎(jiǎng)-十大最強(qiáng)人氣角色‘高希敏’《老婆大人》
2007年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視藝人 第二位
壹電視大獎(jiǎng)-金至尊珠寶氣質(zhì)女人大獎(jiǎng)
港粵十年-最佳風(fēng)尚女演員獎(jiǎng)《倩女幽魂》
明報(bào)周刊演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)-我最支持的演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)《賭場(chǎng)風(fēng)云》
新加坡《i weekly周刊》“十大最?lèi)?ài)港劇女演員”第一位
首屆cctv中國(guó)文藝榜港臺(tái)電視劇女演員獎(jiǎng) 第二位 （既定事實(shí)）
觀眾票選為‘TVB40年最經(jīng)典女藝人’第一位
2008年
ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)-我的至愛(ài)角色‘李青云’《賭場(chǎng)風(fēng)云》
新加坡《i weekly周刊》“十大最i港劇女演員”第七位
2009年
新加坡《i weekly周刊》“十大最i港劇女演員”第八位
2010年
新加坡《i weekly周刊》“十大最受歡迎男女藝人”第九位
2011年
越南DMA “最受歡迎香港女演員”大獎(jiǎng)
越南DMA “最喜愛(ài)電視角色‘朱碧霞’《掌上明珠》
越南DMA “最喜愛(ài)電視拍檔（苗僑偉）《刑警2010》
1996年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第四位《壹號(hào)皇庭IV》
1997年
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-最佳電視節(jié)目金獎(jiǎng)（戲劇類(lèi)）《難兄難弟》
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-全港最受歡迎電視節(jié)目 金獎(jiǎng)《難兄難弟》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第五位《天地男兒》
IFPI頒獎(jiǎng)禮-最佳銷(xiāo)售量獎(jiǎng)（雙白金）《難兄難弟電視劇原聲帶》
1998年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第一位《難兄難弟》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第四位《壹號(hào)皇庭V》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第九位《美味天王》
娛樂(lè)滿(mǎn)天星電視選舉-最受歡迎電視劇集 銀獎(jiǎng) 《難兄難弟》
娛樂(lè)滿(mǎn)天星電視選舉-最受歡迎電視劇主題曲《難兄難弟》
最高欣賞指數(shù)電視節(jié)目-第十二位《天地豪情》
1999年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第三位《天地豪情》
2000年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第六位 《刑事偵緝檔案IV》
2001年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第四位 《洗冤錄》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第六位《雷霆第一關(guān)》
2002年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第一位《尋秦記》
大馬[十大最受歡迎中文電視劇榜] 第四位《洗冤錄》
大馬[十大最受歡迎中文電視劇榜] 第十一位《刑事偵緝檔案IV》
2003年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第一位《戇夫成龍》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第二位《流金歲月》
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第三位《烈火雄心II》
最高欣賞指數(shù)電視節(jié)目 第三位《戇夫成龍》
2004年
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮-萬(wàn)千星輝力量最強(qiáng)大獎(jiǎng)‘財(cái)力更強(qiáng)隊(duì)22世紀(jì)’
ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)-最佳劇集《戇夫成龍》
2005年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第五位《一屋兩家三姓人》
最高欣賞指數(shù)電視節(jié)目 第十三位 《阿旺新傳》（唯一獲獎(jiǎng)劇集）
大馬十大最受歡迎中文電視劇榜 第一位《戇夫成龍》
大馬十大最受歡迎中文電視劇榜 第三位《流金歲月》
2006年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第二位《阿旺新傳》
TVB周刊最強(qiáng)人氣大獎(jiǎng)-最強(qiáng)人氣劇集《阿旺新傳》
TVB周刊最強(qiáng)人氣大獎(jiǎng)-最強(qiáng)人氣劇集《老婆大人》
2007年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第二位《賭場(chǎng)風(fēng)云》（電視類(lèi)第一位）
TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最佳宣傳片’《歲月風(fēng)云》序幕篇
騰訊網(wǎng)星光大典頒獎(jiǎng)禮‘年度最受歡迎合拍劇’《歲月風(fēng)云》
新加坡《i weekly周刊》“十大最i港劇”第二位《歲月風(fēng)云》
新加坡《i weekly周刊》“十大最i港劇”第三位《賭場(chǎng)風(fēng)云》
2008年
壹電視大獎(jiǎng)-十大電視節(jié)目 第三位《歲月風(fēng)云》
2009年
最高欣賞指數(shù)電視節(jié)目 第十位 《活著》
2010年
新加坡《i weekly周刊》“十大最受歡迎港劇”第二位《掌上明珠》
新加坡《i weekly周刊》“十大最受歡迎港劇”第六位《施公奇案II》
2011年
越南DMA “全港最受歡迎電視節(jié)目”大獎(jiǎng)《掌上明珠》
1997年
憑《難兄難弟》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最佳劇中女角演繹獎(jiǎng)’（最后七強(qiáng)）
憑《難兄難弟》與吳鎮(zhèn)宇入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最佳感人戀情獎(jiǎng)’（最后五強(qiáng)）
1998年
《天地豪情》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘我最喜愛(ài)的電視節(jié)目’（最后五強(qiáng)）
《離島特警》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘我最喜愛(ài)的電視節(jié)目’（最后五強(qiáng)）
《美味天王》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘我最喜愛(ài)的電視節(jié)目’（最后五強(qiáng)）
1999年
憑《刑事偵緝檔案4》與古天樂(lè)入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最佳拍檔’（最后五強(qiáng)）
2000年
憑《雷霆第一關(guān)》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘我最喜愛(ài)的女主角’（最后五強(qiáng)）
2001年
憑《尋秦記》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘我最喜愛(ài)的女主角’（最后五強(qiáng)）
2002年
憑《流金歲月》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘我最喜愛(ài)的女主角’（最后五強(qiáng)）
2003年
憑《戇夫成龍》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘我最喜愛(ài)的女主角’（最后五強(qiáng)）
2004年
憑《流金歲月》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)女主角’ （最后五強(qiáng)）
憑《流金歲月》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我最難忘的一幕’ （最后五強(qiáng)）
憑《戇夫成龍》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我最難忘的一吻’ （最后五強(qiáng)）
憑《流金歲月》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我最難忘的一吻’ （最后五強(qiáng)）
《流金歲月》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)劇集’ （最后五強(qiáng)）
憑《烽火奇遇結(jié)良緣》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘我最喜愛(ài)的女主角’（最后五強(qiáng)）
2005年
憑《阿旺新傳》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最佳女主角’（最后五強(qiáng)）
《阿旺新傳》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最佳劇集’（最后三強(qiáng)）
憑《一屋兩家三姓人》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)飛一般阿媽’ （最后五強(qiáng)）
憑《老婆大人》入圍明報(bào)周刊演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)‘最突出電視女藝員’（最后五強(qiáng)）
2007年
入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘內(nèi)地觀眾最喜愛(ài)TVB女藝人’（最后五強(qiáng)）
憑《賭場(chǎng)風(fēng)云》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最佳女主角’（最后五強(qiáng)）
《賭場(chǎng)風(fēng)云》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最佳劇集’（最后三強(qiáng)）
憑《阿旺新傳》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)女主角’ （最后五強(qiáng)）
憑《阿旺新傳》與郭晉安入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)拍檔’ （最后五強(qiáng)）
《阿旺新傳》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)戲勢(shì)最強(qiáng)大獎(jiǎng)’ （最后五強(qiáng)）
入圍騰訊網(wǎng)星光大典頒獎(jiǎng)禮‘香港年度最受歡迎電視劇女演員’（最后三強(qiáng)）
憑《奉子成婚》代表新加坡入圍亞洲電視大獎(jiǎng)‘最佳喜劇女主角’（最后五強(qiáng)）
憑《賭場(chǎng)風(fēng)云》入圍明報(bào)周刊演藝動(dòng)力大獎(jiǎng)‘最突出電視女藝員’（最后五強(qiáng)）
2008年
憑《賭場(chǎng)風(fēng)云》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)女主角’ （最后五強(qiáng)）
憑《賭場(chǎng)風(fēng)云》與歐陽(yáng)震華入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)情侶檔’ （最后五強(qiáng)）
憑《賭場(chǎng)風(fēng)云》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我最難忘的一幕’ （最后五強(qiáng)）
憑《賭場(chǎng)風(fēng)云》與苗僑偉入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我最難忘的一吻’ （最后五強(qiáng)） 《賭場(chǎng)風(fēng)云》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)戲勢(shì)最強(qiáng)大獎(jiǎng)’ （最后五強(qiáng)）
《歲月風(fēng)云》入圍ASTRO華麗臺(tái)電視劇大獎(jiǎng)‘我的至愛(ài)戲勢(shì)最強(qiáng)大獎(jiǎng)’ （最后五強(qiáng)）
2009年
《活著》入圍TVB臺(tái)慶頒獎(jiǎng)典禮‘最具欣賞價(jià)值大獎(jiǎng)’（最后五強(qiáng)）
三世書(shū)（主演：宣萱、江華、方中信、羅蘭、劉丹）[未拍]
陀槍師姐III（主演：歐陽(yáng)震華、陳妙瑛、陳松伶、宣萱、張可頤、蒙嘉慧、薛家燕）[已拍，但換人]
鬼迷心竅（主演：宣萱、古天樂(lè)）[未拍]
張保仔（主演：宣萱、古天樂(lè)、馬德鐘、唐文龍、魏駿杰）[未拍]
沖上云霄2（主演：宣萱，吳卓羲）[未拍]
太極（主演：宣萱、鄭嘉穎、鐘景輝）[已拍，但換人]
萬(wàn)凰之王（主演：宣萱 胡杏兒 陳錦鴻）[已拍]
宣萱=忘憂(yōu)草。她永遠(yuǎn)是笑容不絕，容易令身邊的人很快樂(lè)，這是宣萱最真實(shí)的一面。她燦爛的笑容，就是制造開(kāi)心的源頭，宣萱認(rèn)為經(jīng)常保持開(kāi)朗心情，必須自己先找尋個(gè)中驚喜，豁達(dá)去看整個(gè)人生，快樂(lè)的人生必然會(huì)降臨到自己身上，那時(shí)候就會(huì)自然感染到身邊每一個(gè)人---宣萱就是這么的一個(gè)人。
PART ONE是非年代，童話夢(mèng)醒
宣萱出生在一個(gè)很安穩(wěn)的家，有爸爸媽媽?zhuān)懈绺纾案改笍膩?lái)沒(méi)有重男輕女。對(duì)我們都很公平，賞罰分明，他們知道我的性格，其實(shí)不太喜歡讀書(shū)，也不去強(qiáng)迫我要得個(gè)怎樣的博士學(xué)位，除了一張大學(xué)文憑，對(duì)我別無(wú)他求。”
到了外國(guó)，同學(xué)都是鬼仔鬼妹，他們的思想和中國(guó)人很不同，中國(guó)人很自然跟旁邊的同學(xué)比較成績(jī)，外國(guó)孩子則只管和自己比，“他們心目中對(duì)自己有一個(gè)愿望，有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，只要達(dá)到自己想要的成績(jī)，身邊的同學(xué)即使比自己高分，也不會(huì)嫉妒，見(jiàn)別人努力讀書(shū)，甚至?xí)孕淖８?我也學(xué)會(huì)了這個(gè)態(tài)度。"
也許正是這樣的家庭背景和教育經(jīng)歷鑄就了宣萱直來(lái)直往的性格。以前宣萱的思想簡(jiǎn)單，要說(shuō)什么就直截了當(dāng)。不用兜圈，不用包裝，不經(jīng)過(guò)濾，受到一次猶如橫飛過(guò)來(lái)的突襲,她才從童話夢(mèng)中醒過(guò)來(lái)。
97,98年是萱最不快樂(lè)的日子,是非糾纏。
“好奇怪的感覺(jué)，為什么會(huì)發(fā)生這些事?為什么人家會(huì)這樣說(shuō),報(bào)紙會(huì)這樣寫(xiě)?……我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)去傷害人，無(wú)做錯(cuò)事，為什么會(huì)把你罵個(gè)狗血淋頭? 我從來(lái)做事講話都問(wèn)心無(wú)愧，為什么還會(huì)被搞成這樣的攤子,做人,不是問(wèn)心無(wú)愧就成的嗎?”
PART TWO良友點(diǎn)路，宣萱游出是非圈
“好感謝一幫良師益友，好感謝他們?cè)谀嵌稳兆訉?duì)我的幫助，當(dāng)我很不明白，為什么事情會(huì)變得那么糟，為什么新聞?dòng)肋h(yuǎn)有我的份，為什么我沒(méi)做什么，還是被牽進(jìn)是非之中。朋友是過(guò)來(lái)人，他們都經(jīng)歷了很多，他們給我講故事，聽(tīng)過(guò)后，我才知道，我所要面對(duì)的，只不過(guò)是小事一樁,何足掛齒。”
除了分享經(jīng)歷，良友還時(shí)不時(shí)叮囑她，面對(duì)困難，要冷靜，要處變不驚。
“我是那種直性子的人，人家誣告我屈我，我就會(huì)好生氣。第一時(shí)間站出來(lái),向全世界澄清，那是小時(shí)候的處事習(xí)慣……今天面對(duì)環(huán)境不同，在一個(gè)工作的圈子，大家有利益的沖突，許多時(shí)候，開(kāi)心見(jiàn)誠(chéng)并不一定管用，在很多是非纏身的日子，朋友知道我的性格，常把我拉住‘別講話!‘忍受是件苦事，我好幸運(yùn)。還有一班好朋友知道我的品性，明白事情的真相，日子才比較容易熬過(guò)去。"
學(xué)會(huì)隱忍，學(xué)會(huì)婉轉(zhuǎn)，宣萱卻強(qiáng)調(diào)，她不會(huì)把自己的本性完全改掉“我知道朋友都喜歡我的率直性格。"
“現(xiàn)在我學(xué)會(huì)除了用耳朵聽(tīng)之外，還要用眼睛看。先了解事件，才決定應(yīng)不應(yīng)該動(dòng)氣。一些不太重要的負(fù)面新聞就不理會(huì)，如果明知是捏造的，更可以由得他們亂寫(xiě)亂說(shuō)。"
在這黑暗深淵之后，她突然就成長(zhǎng)過(guò)來(lái)，對(duì)一切事物變化處之坦然。
“不快樂(lè)的事往往影響你看事物的觀點(diǎn)。要你急劇成長(zhǎng)。這個(gè)世界是公平的。一些不快樂(lè)的事情發(fā)生了，上天也許又給你一些好的東西。人家看宣萱可能感覺(jué)她依舊嘻嘻哈哈，但實(shí)事上我也有自己的不快樂(lè)。我得到的，僅僅是看透一些事情的能力。"
PART THREE手持芬芳，燦若玫瑰
1999年，憑借‘刑事偵緝檔案iv‘ 的出色表現(xiàn)，宣萱獲得TVB全年‘最受歡迎女主角大獎(jiǎng)" 。武俏君這個(gè)經(jīng)典角色留在了很多人的心里。
同年，被評(píng)為"十位最令人艷羨香港女性" ，同時(shí)獲此殊榮的還有李麗珊（奧運(yùn)冠軍）、丘凱敏（香港著名主持人)、鄭綺娜（香港電訊公司經(jīng)理）、 黃丹儀（音樂(lè)家）等共10位成功女性。盡管她們來(lái)自不同行業(yè)，但都能在30歲或者30歲之前，憑著不懈努力和決心，在事業(yè)上取得顯著成就。堅(jiān)持到底永不退縮是她們的人生觀，出身背景并非成功的關(guān)鍵，懂得放眼未來(lái)。認(rèn)清目標(biāo)更為重要。評(píng)選準(zhǔn)包括有幽默感，討人喜歡的靈活性格，出席各類(lèi)場(chǎng)合都一樣美麗大方，受過(guò)高等教育，中英文流利，擁有出色的專(zhuān)業(yè)成就和獨(dú)特的個(gè)人風(fēng)格。
PART FOUR享受生活，留住最好的時(shí)光
與TVB一紙長(zhǎng)約13年終于到期，宣萱卻選擇在最紅的時(shí)候放慢腳步，沒(méi)有為穩(wěn)坐一姐地位而努力爭(zhēng)取曝光，她選擇不再和TVB續(xù)經(jīng)理約，而是結(jié)成了新的合作方式。
“曾有一段日子，我的生活日夜顛倒，把家人，朋友都置之不理。但年紀(jì)漸長(zhǎng)愈發(fā)覺(jué)人生不可只向錢(qián)看，錢(qián)是永遠(yuǎn)賺不完的！我有位同學(xué)因患血癌去世，這令我更明白人生的無(wú)常，亦真的希望能夠在工作與生活間取得平衡。”
于是她刻意減產(chǎn)，不用拍戲的日子，她跑去學(xué)潛水，跳降傘，還與一眾好友方中信，呂頌賢，王喜等組成“窮鬼旅行團(tuán)”一起去布吉島潛水，學(xué)會(huì)在另一個(gè)空間感受平靜美好的世界。
“我從來(lái)不是一個(gè)進(jìn)取的人，拍攝賺錢(qián)是必要，但懂得將那筆錢(qián)用在享受人生上才最重要。說(shuō)真的，富有不是一件好事。以前我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，但做了業(yè)主，車(chē)主后，每月要供款的壓力不少。而且，如果什么都不努力就可以擁有，會(huì)令人變得不懂得珍惜。現(xiàn)在我會(huì)為自己定下目標(biāo)。賺到一筆錢(qián)后，就買(mǎi)東西獎(jiǎng)勵(lì)自己，享受賺錢(qián)的過(guò)程。”
“每個(gè)藝人都得面對(duì)有一天不紅的時(shí)候，沒(méi)有什么大不了，現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)，我的健康和好友最重要，我要的是一個(gè)平衡的生活。”
2010年07月05日，宣萱否認(rèn)好事將近 主張環(huán)保稱(chēng)婚禮會(huì)低調(diào)處理。
最緊要喺開(kāi)心。
快樂(lè)不知時(shí)日過(guò) 。
開(kāi)心可以與人分享，不開(kāi)心助你成長(zhǎng)。
我要求的不多，只要能繼續(xù)做自己喜歡的事，做人開(kāi)開(kāi)心心就可以。
一定要珍惜你學(xué)生時(shí)代的朋友。
我是喜歡狗，不是喜歡名種狗，在我眼里它們一點(diǎn)都不丑。好像看人我只看性格，性格可愛(ài)但樣子丑，我都會(huì)覺(jué)得他好靚。 凡事不要只看表面，表面好的，內(nèi)里未必真的好。
我不會(huì)強(qiáng)迫自己去做超越本能的事，但我絕對(duì)要求要在自己能力范圍里做到最好。每個(gè)人都能這樣做的話，已經(jīng)很足夠。
人家教我不開(kāi)心的時(shí)候就想想，不開(kāi)心是一件好事，因?yàn)榻酉聛?lái)一定是開(kāi)心；開(kāi)心的
時(shí)候就好好珍惜。 是的，也會(huì)有不開(kāi)心的時(shí)候來(lái)到，不過(guò)，就是這樣的了。如果人整天都開(kāi)心一定很累的，真的要開(kāi)心，不開(kāi)心。 我希望你們以后個(gè)個(gè)都開(kāi)開(kāi)心心，開(kāi)心多過(guò)不開(kāi)心好一些，不過(guò)不開(kāi)心是 會(huì)令你們長(zhǎng)大的，都是好事。
——2006年生日會(huì)
沒(méi)拍創(chuàng)世紀(jì)，遺憾嗎？
做不了創(chuàng)世紀(jì)的宣萱，就做跨世紀(jì)的宣萱。
事實(shí)究竟是什么，根本無(wú)人關(guān)心。”
"現(xiàn)在我學(xué)會(huì)除了用耳朵聽(tīng)之外,還要用眼睛看.先了解事件,才決定應(yīng)不應(yīng)該動(dòng)氣.一些不太重要的負(fù)面新聞就不理會(huì),如果明
知是捏造的,更可以由得他們亂寫(xiě)亂說(shuō)."
