洋廚房播出時間
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 上海廣播電視臺新聞綜合頻道 | 23:30 | 洋廚房 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| SITV英語教室* | 17:59 | 洋廚房 |
| 上海廣播電視臺新聞綜合頻道 | 23:30 | 洋廚房 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| SITV英語教室* | 17:59 | 洋廚房 |
| 上海廣播電視臺新聞綜合頻道 | 23:30 | 洋廚房 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| SITV英語教室* | 17:59 | 洋廚房 |
| 上海廣播電視臺新聞綜合頻道 | 23:30 | 洋廚房 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| SITV英語教室* | 17:59 | 洋廚房 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| SITV英語教室* | 17:59 | 洋廚房 |
| 上海廣播電視臺新聞綜合頻道 | 23:25 | 洋廚房 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 上海廣播電視臺外語頻道* | 01:00 | 洋廚房 |
| 上海廣播電視臺外語頻道* | 01:15 | 洋廚房 |
| 上海廣播電視臺外語頻道* | 07:00 | 洋廚房 |
| 上海廣播電視臺外語頻道* | 21:42 | 洋廚房 |
| 上海廣播電視臺新聞綜合頻道 | 23:30 | 洋廚房 |
洋廚房播出時間發布后可能有更新，實際洋廚房什么時候播出以電視臺最終播出時間為準。