健身時代播出時間
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 14:00 | 健身時代精選周三 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 16:25 | 健身時代精選周三 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 21:55 | 健身時代精選周三 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 09:55 | 健身時代精選周四 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 12:00 | 健身時代精選周四 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 14:00 | 健身時代精選周四 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 16:25 | 健身時代精選周四 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 21:55 | 健身時代精選周四 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 09:55 | 健身時代精選周五 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 12:00 | 健身時代精選周五 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 12:35 | 健身時代 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 14:00 | 健身時代精選周五 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 16:25 | 健身時代精選周五 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 21:55 | 健身時代精選周五 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 13:00 | 健身時代精選 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 15:59 | 健身時代精選 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 17:55 | 健身時代精選 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 21:55 | 健身時代精選 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 13:00 | 健身時代精選 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 15:59 | 健身時代精選 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 17:55 | 健身時代精選 |
| 上海廣播電視臺五星體育頻道 | 21:55 | 健身時代精選 |
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