欄目簡介
一檔以主持人親身體驗為特色的健康欄目。圍繞時尚運動、科學養生、健康出行等內容，以“講述故事、輕松體驗”為形式，提供全新的健康生活理念，健康生活方式。
| 首播頻道： | 無錫娛樂頻道 | 分類： | 生活 |
健康有約播出時間
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 22:35 | 健康有約 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 儀征電視臺新聞綜合頻道 | 11:00 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 11:40 | 健康有約2 |
| 德州電視臺經濟生活頻道 | 12:23 | 健康有約 |
| 德州電視臺新聞綜合頻道 | 17:49 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 18:40 | 健康有約 |
| 濰坊電視臺經濟生活頻道 | 20:00 | 健康有約 |
| 德州電視臺經濟生活頻道 | 21:00 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 22:35 | 健康有約 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 儀征電視臺新聞綜合頻道 | 11:00 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 11:40 | 健康有約2 |
| 德州電視臺經濟生活頻道 | 12:23 | 健康有約 |
| 德州電視臺新聞綜合頻道 | 17:49 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 18:40 | 健康有約 |
| 濰坊電視臺經濟生活頻道 | 20:00 | 健康有約 |
| 德州電視臺經濟生活頻道 | 21:00 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 22:35 | 健康有約 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 11:40 | 健康有約2 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 18:40 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 22:35 | 健康有約 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 11:40 | 健康有約2 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 18:40 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 22:35 | 健康有約 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 11:40 | 健康有約2 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 18:40 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 22:35 | 健康有約 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 11:40 | 健康有約2 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 18:40 | 健康有約 |
| 如皋電視臺經濟生活頻道 | 22:35 | 健康有約 |