欄目簡介
季節(jié)變換，晝夜更替，人的身心如果不能及時適應(yīng)，就容易失調(diào)。
一年當(dāng)中不同氣候下，往往有些流行疾患，若不加留意，就會“中招”，乃至釀成大病。
因此，保養(yǎng)身心要順應(yīng)時節(jié)，順應(yīng)自然。
《四季養(yǎng)生堂》以一年24節(jié)氣為主要線索，以氣象(天氣、氣候、陰陽)為切入點。針對當(dāng)前季節(jié)、節(jié)氣中最容易出現(xiàn)的生理、心理疾患，指出最需要注意的飲食起居問題，消除誤區(qū)，提供簡單實用的養(yǎng)生保健、治病防病指導(dǎo)。
節(jié)目倡導(dǎo)人與自然和諧相處的生存之道，提供自然、健康、實用的養(yǎng)生之法。邀請臨床經(jīng)驗豐富的名醫(yī)、養(yǎng)生保健的專家主持，每期針對一個當(dāng)前時節(jié)最熱門的養(yǎng)生話題，提供簡單有效的保健方法。短短5分鐘，可能解決一個長期困擾您的問題。
節(jié)目播出時間：周一～周五 每晚19：40首播，每期5分鐘，每天四檔不同內(nèi)容的節(jié)目滾動播出。
節(jié)目看點：
1、節(jié)目依循四季變換，時令養(yǎng)生的特征非常明顯。
2、豐富臨床經(jīng)驗的中醫(yī)、營養(yǎng)專家做“堂主”，傳授親身總結(jié)的寶貴經(jīng)驗，不盲從理論和流行觀點。
3、每期節(jié)目針對一個主題，觀眾可結(jié)合自身情況按需要觀看。
4、節(jié)目實用性強，貼近大眾，通俗易懂。短短五分鐘，解決的可能是長期困擾觀眾的問題。
| 首播頻道： | 中國天氣頻道 | 分類： | 生活 | 播出時間： | 周一至周五19：40 |
四季養(yǎng)生堂播出時間
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 15:00 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 07:30 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 15:00 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 07:30 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 15:00 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 07:30 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 15:00 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 07:30 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 15:00 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 07:30 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 15:00 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 07:30 | 四季養(yǎng)生堂 |
| 張家口電視臺社會頻道* | 15:00 | 四季養(yǎng)生堂 |