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每一個青少年都如同一顆充滿希望的種子，其茁壯成長離不開一個完整的生態系統的支持。在青少年成長生態中，家庭作為最核心的生態圈，是滋養孩子成長的沃土；學校和社會構成外圍生態，共同營造良好的成長環境。生態優，則少年優。父母保持積極愉悅的身心狀態，是優化家庭生態的關鍵所在。別急著催促花開，先看看腳下的土壤是否溫暖柔軟。《來吧好身體》邀請胡少華醫生解讀青少年心理健康問題，與大家攜手，一同筑牢孩子成長生態環境，為青少年的美好未來營造一片晴朗健康的成長天空！
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