錢德發現自己發福，答應讓莫妮卡當私人健身教練。健身成效顯著，當莫妮卡太較真了，錢德開始恨起她來。菲比和一個她真心喜歡的男人約會，但他們遲遲沒有更進一步的關系，使她困惑不已。羅斯和朱麗計劃合養一只貓；瑞秋重新開始和別的男人約會。但整個晚上她都在為羅斯和朱麗的事傷心，借酒澆愁。酩酊大醉的瑞秋打電話給羅斯留言說，她已忘了他。第二天早晨，羅斯在瑞秋家查電話留言。面對這突如其來的告白，羅斯顯然無法應對，落荒而逃。后來兩人對吵，羅斯說太晚了我都已經有朱麗了；并再次離開。不過他最終還是回到瑞秋身邊，還親吻瑞秋。