又到了和前妻卡蘿初次嘿咻的紀念日，羅斯心煩意亂，遂跟隨錢德和喬伊去看曲棍球比賽，不料遭球擊中。

在醫院里，羅斯透露說卡蘿是同他有過親密關系的唯一女性。錢德和喬伊同感不屑。

瑞秋的昔日閨中密友來訪；見旁人春風得意，瑞秋不禁有些怨天尤人。

三位姑娘辦了一場睡衣派對，菲比本想用魔豆的故事安慰瑞秋，卻讓三人都想到自己的人生沒有明確的目標，情緒低迷；后來因為送錯的披薩，她們發現了在街對面的迷人的史特噴那彼拉斯先生，頓時歡天喜地。