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東方衛視

夢中的那片海(37) 13:52-14:36

夢中的那片海(38) 14:36-15:19

四喜(1) 15:19-16:02

哈哈炫動

超智能足球-世界大賽篇(16) 14:00-14:30

超智能足球-世界大賽篇(17) 14:30-15:00

甜心格格3(1) 15:00-15:30

甜心格格3(2) 15:30-16:00

上視新聞綜合頻道

下午劇場 13:30-14:21

下午劇場 14:21-15:10

超級家長會 15:10-16:05

第一財經

三兩博千金 13:55-14:51

下午劇場 14:51-15:36

下午劇場 15:36-16:30

東方影視頻道

電影 13:02-15:00

假日劇場 15:00-16:00

五星體育頻道

健身時代精選36分鐘 13:30-14:06

棋牌新教室 14:06-14:36

運動不倒“問” 14:36-15:29

2025國際馬聯浪琴國家聯賽 巴塞羅那站 15:29-16:24

紀實人文頻道*

紀錄片 13:04-14:04

紀錄片 14:04-15:05

紀錄片 15:05-16:07

東方購物頻道

購物欄目 14:00-16:00

中國交通頻道

導視 14:00-14:05

交通劇場 14:05-14:25

導視 14:25-14:30

跟我看世界 14:30-15:00

創客廳 15:00-15:30

環球視野 15:30-16:00

上海教育臺

走近科學 13:40-14:15

光影 14:15-14:45

劇場(重播) 14:45-16:10

法治天地

庭前庭后2(2):斡旋 13:55-14:20

律師界:利劍斬斷網絡詐騙鏈條 14:20-14:45

案件聚焦:守護公共安全 14:45-15:15

和大律師面對面(4840):鄭健 15:15-15:45

庭前庭后2(2):斡旋 15:45-16:10

金色學堂

學習的故事:張書嘉-用面泥捏世界 13:59-14:07

熒屏之星新春版(1) 14:07-14:10

大醫來了:機器人助力腎癌患者切瘤保腎 14:10-14:30

金色公開課:麥粒腫(潘東艷)_故事課(張華) 14:30-14:44

非遺老友記:陸誠祥 14:44-14:49

詩書畫18:壯麗山河·高山月色 14:49-14:58

詩書畫19:壯麗山河·壯美終南山 14:58-15:07

詩書畫21:壯麗山河·煙波洞庭 15:07-15:16

學習的故事:張書嘉-用面泥捏世界 15:16-15:23

學習的故事:阿籽奶奶-今天也要重新出發 15:23-15:30

史依弘的京劇課堂03 15:30-15:59

非遺老友記:林花 15:59-16:06

衛生健康

健康之路-2023-213 13:32-14:12

尚峰匯-新手媽媽的朋友圈-2024-4 14:12-14:15

健康之路-2023-214 14:15-14:55

百家講壇-2022-84 14:55-15:35

創新進行時-2023-53 15:35-15:55

健身氣功-導引養生功 15:55-16:00

東方財經·浦東

紀錄片 13:00-14:40

浦東City不City 14:40-15:00

直擊引領區 15:00-15:30

聚焦引領區 15:30-16:00

SITV經典劇場

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

紅樹林劇場三集連播 15:31-17:58

英語教室*

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

看電影學英語 14:07-14:26

城市節拍 14:26-14:46

世博鏈接 14:46-15:08

三城記 15:08-15:31

中國城市發現 15:31-15:54

X先生 15:54-16:18

玩具益智

寶貝一家一 14:00-14:27

小鬼當家 14:27-14:54

玩遍天下 14:54-15:06

托比玩具店 15:06-15:40

向快樂出發 15:40-16:06

新視覺

MLB:費城費城人-亞特蘭大勇士 13:37-15:37

大耳朵圖圖之霸王龍在行動 15:37-17:02

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第2場 14:00-15:00

健身私享課1(9):臀腿增肌 15:00-15:29

歐冠第1輪:AC米蘭-利物浦 15:29-17:10

樂游

樂游上海:向世界發出邀請 13:59-14:02

上海非遺:奉賢滾燈 14:02-14:22

海派百工(26):江南絲竹 14:22-14:27

樂游上海 14:27-14:30

中山國(2):崛起 14:30-15:19

城市推薦官(12):楊浦濱江(1) 15:19-15:24

馬背之旅(502):約旦 15:24-15:49

尋找目的地:桂越雙城記 15:49-16:08

歡笑劇場

藝術大廳:滬劇 13:05-15:01

神秘的草原石窟(1):發現 15:01-15:25

前途無量(23) 15:25-16:07

魅力足球

英超聯賽第35輪:布倫特福德-曼聯 13:05-14:30

英超第35輪:萊斯特城-南安普敦 14:30-15:55

法甲聯賽第23輪:里爾-摩納哥 15:55-17:20

DOX映畫

刀鋒戰士1 13:31-15:25

薩拉的鑰匙 15:25-17:02

DOX劇場

神盾局特工3(17) 13:36-14:18

神盾局特工3(18) 14:18-15:00

童話鎮2(6) 15:00-15:42

童話鎮2(7) 15:42-16:25

東方購物二套

購物直播 14:00-15:00

購物直播 15:00-16:00

點播影院

動畫片(下) 13:42-15:21

愛是小孩子們的游戲 15:21-16:54

外匯理財

整點理財新聞 14:00-14:15

抉策 14:15-14:45

生活連連看 14:45-15:00

匯市爭鋒 15:00-15:30

全方位數覽 15:30-15:35

老翁快評 15:35-16:00

資訊氣象*

可凡傾聽 13:56-14:20

老洋房 14:20-14:27

潮流人物 14:27-14:30

氣象半點播報二 14:30-14:46

上海攻略 14:46-14:57

行秀天下 14:57-15:22

老洋房 15:22-15:30

氣象半點播報二 15:30-15:45

上海攻略 15:45-15:56

可凡傾聽 15:56-16:20

DOX新知

瀕臨滅絕(10) 13:37-14:29

案發四十八小時:失蹤之謎(10) 14:29-15:10

二戰空中視角(1) 15:10-16:08

DOX新藝

輕松高爾夫(10) 13:53-14:18

輕松高爾夫(11) 14:18-14:46

輕松高爾夫(12) 14:46-15:11

輕松高爾夫(13) 15:11-15:38

安妮·藍妮克絲 15:38-16:45

動漫秀場

布魯可戰隊之源星石守衛(16) 13:56-14:09

布魯可戰隊之源星石守衛(17) 14:09-14:21

布魯可戰隊之源星石守衛(18) 14:21-14:34

布魯可戰隊之源星石守衛(19) 14:34-14:46

布魯可戰隊之源星石守衛(20) 14:46-15:00

熒屏之星(1) 15:00-15:01

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(45) 15:01-15:16

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(46) 15:16-00:00

生活時尚

金色公開課:骨科疑難雜癥(上)等 13:56-14:12

一碗人間煙火:鮮鮑五花肉大粽 14:12-14:15

閑著:冬陰功 14:15-14:18

時尚日志(71) 14:18-14:22

漫步上海(19):新場古鎮 14:22-14:26

熒屏之星新春版(1) 14:26-14:29

國廚來了(5) 14:29-14:53

樂游上海:長江之歌MV 14:53-14:57

希臘美食(1):卡拉馬塔橄欖 14:57-15:23

給我一點甜(5):一口好心情 15:23-15:56

日食記:章肥蝦 15:56-16:00

都市劇場

精彩賞析:開國元勛朱德(2) 13:23-14:12

戰長沙(27) 14:12-14:53

戰長沙(28) 14:53-15:36

精彩賞析:八方傳奇(3) 15:36-15:46

雪鷹(17) 15:46-16:24

游戲風云	巔峰賽場:2022艾歐尼亞杯(10) 14:00-16:00

DOX院線

校園霸王花 12:38-14:04

神秘群島 14:04-15:51

麗茲與迪克 15:51-17:19

DOX英倫

動物打工記(4) 13:37-14:04

布朗神父(10) 14:04-14:49

隊列之末(1) 14:49-15:49

廚藝大師8(14) 15:49-16:49

DOX怡家

兩個爸爸(35) 13:29-14:16

含笑食堂(28) 14:16-15:03

含笑食堂(29) 15:03-15:54

真愛黑白配(6) 15:54-16:40

互動導視

節目導視 13:06-14:06

節目導視 14:06-15:06

節目導視 15:06-16:06

DOX雅趣

中國騎兵(9) 13:20-14:05

中國騎兵(10) 14:05-14:53

芝麻街10L6(35) 14:53-15:22

瘋狂外星人 15:22-16:47

東方導視

導視節目 14:00-15:00

導視節目 15:00-16:00

Knews24

看看新聞 12:00-16:00

賽事精選-1

網球賽事精選 12:00-16:00

賽事精選-2

NBA賽事精選 12:00-16:00

賽事精選-3

羽毛球賽事精選 12:00-16:00

電競天堂

游戲LOL全明星賽事精選 13:40-15:11

游戲LOL全明星賽事精選 15:11-17:15

競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 13:42-14:25

DOTA2國際邀請賽TI4 14:25-15:11

DOTA2國際邀請賽TI4 15:11-15:37

DOTA2國際邀請賽TI4 15:37-16:26

超級玩家	NBA賽事精選 14:00-16:00

星光院線	經典影院 12:00-16:00

熱門劇場

經典劇場 13:53-14:37

經典劇場 14:37-15:20

經典劇場 15:20-16:00

武俠劇場

武俠劇場 13:53-14:37

武俠劇場 14:37-15:20

武俠劇場 15:20-16:00

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諜戰劇場

諜戰劇場 13:53-14:37

諜戰劇場 14:37-15:20

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港劇風云	港劇風云 12:00-16:00

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