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東方衛視

越動青春(7) 12:43-14:39

白玉蘭獲獎作品回顧展:金婚(32) 14:39-15:12

白玉蘭獲獎作品回顧展:金婚(33) 15:12-15:55

白玉蘭獲獎作品回顧展:金婚(34) 15:55-16:39

哈哈炫動

豬豬俠之恐龍日記2(13) 14:00-14:30

豬豬俠之恐龍日記3(1) 14:30-15:00

豬豬俠之恐龍日記3(2) 15:00-15:30

豬豬俠之恐龍日記3(3) 15:30-16:00

上視新聞綜合頻道

下午劇場 13:30-14:17

下午劇場 14:17-15:05

精彩又一站 15:05-16:05

第一財經

1 13:25-15:10

1 15:10-00:40

東方影視頻道

電影 13:02-15:00

假日劇場 15:00-16:00

紀實人文頻道*

紀錄片 13:04-14:04

紀錄片 14:04-15:05

紀錄片 15:05-16:07

上海都市頻道

瘋狂的冰箱·藝品百味 13:55-14:52

X診所 14:52-15:35

新老娘舅(精編) 15:35-16:31

東方購物頻道

購物欄目 14:00-16:00

中國交通頻道

導視 14:00-14:05

交通劇場 14:05-14:25

導視 14:25-14:30

跟我看世界 14:30-15:00

創客廳 15:00-15:30

環球視野 15:30-16:00

上海教育臺

走近科學 13:40-14:15

光影 14:15-14:45

劇場(重播) 14:45-16:10

法治天地

法治新聞 13:30-14:50

案件聚焦:真假玲娜貝兒 14:50-15:15

和大律師面對面 15:15-15:45

庭前庭后(6):溫度 15:45-16:10

金色學堂

樂學大講堂 14:00-15:05

生活好技藝:棕編技藝(1) 15:05-15:22

烹飪:豆沙面包 15:22-15:30

詩書畫:通才大家·王維-詩畫同源 15:30-15:39

詩書畫:通才大家·王維-詩佛王維 15:39-15:47

詩書畫:通才大家·蘇軾-曠達人生 15:47-15:56

烹飪:杏仁餅干 15:56-16:00

衛生健康

健康之路 13:32-14:12

健康之路 14:12-14:52

科學健身大講堂 14:52-15:00

職場健康課 15:00-15:58

創新進行時 15:58-16:18

東方財經·浦東

紀錄片 14:00-14:50

浦東City不City 14:50-15:00

科創新視野 15:00-15:15

紀錄片 15:15-15:18

直擊引領區 15:18-15:30

聚焦引領區 15:30-15:54

紀錄片 15:54-16:00

SITV經典劇場

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

紅樹林劇場三集連播 15:31-17:58

英語教室*

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

看電影學英語 14:07-14:26

城市節拍 14:26-14:46

世博鏈接 14:46-15:08

三城記 15:08-15:31

中國城市發現 15:31-15:54

X先生 15:54-16:18

玩具益智

寶貝一家一 14:00-14:27

小鬼當家 14:27-14:54

玩遍天下 14:54-15:06

托比玩具店 15:06-15:40

向快樂出發 15:40-16:06

新視覺

MLB:洛杉磯天使-西雅圖水手 13:44-15:35

新不了情 15:35-17:07

勁爆體育

中國女排超級聯賽:四川-河北 13:55-15:26

健身私享課2:久坐肩頸疼痛緩解 15:26-16:10

樂游

湘當韻味2(2):雄山奇味 13:45-14:09

尋找目的地:埃及親子探索之旅 14:09-14:26

東湖美食節 14:26-14:30

尋找目的地:河南深度文化之旅 14:30-14:46

上博的至寶(4):金石永鑄 14:46-15:19

漫步上海(26):徐匯濱江 15:19-15:22

海派百工(3):碑刻傳拓與裝裱技藝 15:22-15:30

發現新上海5(2):讀懂建筑 15:30-16:00

歡笑劇場

藝術大廳 13:19-14:27

國廚來了1(1):食材 14:27-14:48

國廚來了1(2):烹飪 14:48-15:11

藝術大廳:越劇 15:11-17:36

魅力足球

亞冠西亞區:塔什干棉農-塞帕漢 13:23-15:21

亞冠西亞區小組賽:薩德-納薩夫 15:21-17:14

DOX映畫

花神咖啡館 13:20-15:12

公平游戲 15:12-16:53

DOX劇場

逍遙法外2(4) 13:34-14:14

逍遙法外2(5) 14:14-14:57

群策群力1(8) 14:57-15:39

群策群力1(9) 15:39-16:22

東方購物二套

購物直播 14:00-15:00

購物直播 15:00-16:00

點播影院

動畫片(下) 13:42-15:21

愛是小孩子們的游戲 15:21-16:54

外匯理財

整點理財新聞 14:00-14:15

抉策 14:15-14:45

生活連連看 14:45-15:00

匯市爭鋒 15:00-15:30

全方位數覽 15:30-15:35

老翁快評 15:35-16:00

資訊氣象*

可凡傾聽 13:56-14:20

老洋房 14:20-14:27

潮流人物 14:27-14:30

氣象半點播報二 14:30-14:46

上海攻略 14:46-14:57

行秀天下 14:57-15:22

老洋房 15:22-15:30

氣象半點播報二 15:30-15:45

上海攻略 15:45-15:56

可凡傾聽 15:56-16:20

DOX新知

身邊的惡魔(24) 13:57-14:37

微觀戰爭 14:37-15:21

我殺了最好的朋友(12) 15:21-16:02

DOX新藝

命中不注定(17) 13:49-14:18

命中不注定(18) 14:18-14:44

命中不注定(19) 14:44-15:11

命中不注定(20) 15:11-15:37

命中不注定(21) 15:37-16:06

動漫秀場

旗旗號巡洋艦1(4) 13:50-14:01

豬豬俠之超星萌寵4(27) 14:01-14:16

豬豬俠之超星萌寵4(28) 14:16-14:31

豬豬俠之超星萌寵4(29) 14:31-14:46

豬豬俠之超星萌寵4(30) 14:46-15:01

布魯可戰隊之源星石守衛(14) 15:01-15:13

布魯可戰隊之源星石守衛(15) 15:13-15:26

布魯可戰隊之源星石守衛(16) 15:26-15:38

布魯可戰隊之源星石守衛(17) 15:38-15:50

布魯可戰隊之源星石守衛(18) 15:50-16:03

生活時尚

萬物滋養(5):江湖里的追逐 13:30-14:20

意大利夢(3):翁布里亞 14:20-14:45

樂游上海:樂在黃浦江 14:45-14:47

閑著:火腿腐乳 14:47-14:50

童星夢工廠 14:50-15:25

美食令1(3):驚蟄 15:25-15:49

樂游青浦:新青浦最江南 15:49-15:53

黃浦微旅行(2):承歷史煥青春 15:53-15:54

日食記:天水麻辣燙 15:54-16:04

都市劇場

戰長沙(12) 13:31-14:12

戰長沙(13) 14:12-14:53

戰長沙(14) 14:53-15:36

精彩賞析:八方傳奇(3) 15:36-15:45

亂世危情(41) 15:45-16:28

游戲風云	巔峰賽場:2022MSI冠軍賽(5) 14:00-16:00

DOX院線

接近 12:39-14:08

圣誕前夕的航班 14:08-15:32

好事成雙 15:32-17:20

DOX英倫

皇家律師2(1) 13:12-14:04

奇趣實驗(11) 14:04-14:29

奇趣實驗(12) 14:29-14:57

樓上樓下2(3) 14:57-15:49

樓上樓下2(4) 15:49-16:43

DOX怡家

美味的想念(10) 13:30-14:17

愛情女仆(15) 14:17-15:05

愛情女仆(16) 15:05-15:55

真愛黑白配(30) 15:55-16:42

互動導視

節目導視 13:06-14:06

節目導視 14:06-15:06

節目導視 15:06-16:06

DOX雅趣

面具戰士(23) 13:52-14:18

面具戰士(24) 14:18-14:46

名偵探柯南-漆黑的追跡者 14:46-16:29

東方導視

導視節目 14:00-15:00

導視節目 15:00-16:00

Knews24

看看新聞 12:00-16:00

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網球賽事精選 12:00-16:00

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羽毛球賽事精選 12:00-16:00

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游戲LOL全明星賽事精選 13:40-15:11

游戲LOL全明星賽事精選 15:11-17:15

競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 13:42-14:25

DOTA2國際邀請賽TI4 14:25-15:11

DOTA2國際邀請賽TI4 15:11-15:37

DOTA2國際邀請賽TI4 15:37-16:26

超級玩家	NBA賽事精選 14:00-16:00

星光院線	經典影院 12:00-16:00

熱門劇場

經典劇場 13:53-14:37

經典劇場 14:37-15:20

經典劇場 15:20-16:00

武俠劇場

武俠劇場 13:53-14:37

武俠劇場 14:37-15:20

武俠劇場 15:20-16:00

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諜戰劇場 13:53-14:37

諜戰劇場 14:37-15:20

諜戰劇場 15:20-16:00

港劇風云	港劇風云 12:00-16:00

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食全食美 14:00-15:00

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IPTV演唱會 14:00-15:00

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