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東方衛視

四喜(6) 13:35-14:19

四喜(7) 14:19-15:02

四喜(8) 15:02-15:45

四喜(9) 15:45-16:27

哈哈炫動

超智能足球-世界大賽篇(21) 14:00-14:30

超智能足球-世界大賽篇(22) 14:30-15:00

甜心格格3(5) 15:00-15:30

甜心格格3(6) 15:30-16:00

上視新聞綜合頻道

下午劇場 13:30-14:17

下午劇場 14:17-15:05

精彩又一站 15:05-16:05

第一財經

創時代 13:50-14:15

喝彩中華 14:15-14:20

富世環球瞭望 14:20-14:46

未來簡說 14:46-15:20

解碼財商 15:20-15:45

全能住宅改造王 15:45-16:31

東方影視頻道

電影 13:02-15:00

假日劇場 15:00-16:00

五星體育頻道

弈棋耍大牌 13:06-14:06

棋牌新教室 14:06-14:36

健身時代 14:36-15:00

2025-26賽季NFL常規賽:亞特蘭大獵鷹-坦帕灣海盜 15:00-15:57

2025極速終點線7 15:57-16:24

紀實人文頻道*

紀錄片 13:04-14:04

紀錄片 14:04-15:05

紀錄片 15:05-16:07

東方購物頻道

購物欄目 14:00-16:00

中國交通頻道

導視 14:00-14:05

交通劇場 14:05-14:25

導視 14:25-14:30

跟我看世界 14:30-15:00

創客廳 15:00-15:30

環球視野 15:30-16:00

上海教育臺

走近科學 13:40-14:15

光影 14:15-14:45

劇場(重播) 14:45-16:10

法治天地

訴訟服務進行時 第二季(6) 13:55-14:20

2024律師界(3)解析新公司法 14:20-14:45

《案件聚焦》小作坊里的熱瑪吉 14:45-15:15

法治:(22點 和大律師面對面) 15:15-15:45

訴訟服務進行時 第二季(6) 15:45-16:10

金色學堂

非遺老友記:楊曉峰 13:57-14:03

學習的故事:胡振球-我是工人發明家 14:03-14:10

大醫來了:消化道早癌鏡界革命 14:10-14:30

金色公開課:胰腺(劉亮)_故事課(阿籽奶奶) 14:30-14:45

非遺老友記:陸誠祥 14:45-14:50

詩書畫22:壯麗山河·勝景西湖 14:50-14:59

詩書畫23:文化名城·四時長安 14:59-15:08

詩書畫24:文化名城·盛唐長安 15:08-15:17

學習的故事:朱龍標-浦東輪椅農民 15:17-15:24

學習的故事:張聲雄-一位90后的學習之路 15:24-15:30

史依弘的京劇課堂04 15:30-15:59

非遺老友記:楊曉峰 15:59-16:05

衛生健康

健康之路-2023-238 13:37-14:17

生活提示-孩子為何總夜咳 14:17-14:20

健康之路-2023-239 14:20-15:00

百家講壇-2022-85 15:00-15:40

創新進行時-2023-54 15:40-16:00

東方財經·浦東

紀錄片 13:00-14:40

浦東City不City 14:40-14:51

直擊引領區 14:51-15:00

科創新視野 15:00-15:19

直擊引領區 15:19-15:30

聚焦引領區 15:30-16:00

SITV經典劇場

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

紅樹林劇場三集連播 15:31-17:58

英語教室*

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

看電影學英語 14:07-14:26

城市節拍 14:26-14:46

世博鏈接 14:46-15:08

三城記 15:08-15:31

中國城市發現 15:31-15:54

X先生 15:54-16:18

玩具益智

寶貝一家一 14:00-14:27

小鬼當家 14:27-14:54

玩遍天下 14:54-15:06

托比玩具店 15:06-15:40

向快樂出發 15:40-16:06

新視覺

亂世危情(7) 13:18-14:03

大醫來了 14:03-14:24

行走的博物館:野蠻體魄長精神 14:24-15:06

日食記:香辣明蝦肉蟹煲 15:06-15:12

歐冠第2輪:阿拉木圖凱拉特-皇馬 15:12-16:48

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第3場 14:00-15:00

健身私享課1(10):臀腿拉伸 15:00-15:44

歐冠:國際米蘭-貝爾格萊德紅星 15:44-17:18

樂游

味道中山(2):山林食譜 13:42-14:06

漫步上海(18):徐匯濱江 14:06-14:10

長城長城(1):緣起 14:10-14:44

中山國(3):繁盛 14:44-15:33

城市推薦官(13):菜肉餛飩 15:33-15:38

馬背之旅(503):約旦佩特拉古城 15:38-16:04

歡笑劇場

藝術大廳:京劇 13:31-15:42

國廚來了1(5):甜品 15:42-16:05

魅力足球

英超第35輪:萊斯特城-南安普敦 13:05-14:30

英超聯賽第36輪:南安普敦-曼城 14:30-15:55

法甲第24輪:歐塞爾-斯特拉斯堡 15:55-17:20

DOX映畫

刀鋒戰士2 13:10-14:58

帕克 14:58-16:50

DOX劇場

神盾局特工3(18) 13:35-14:16

神盾局特工3(19) 14:16-14:59

童話鎮2(7) 14:59-15:41

童話鎮2(8) 15:41-16:22

東方購物二套

購物直播 14:00-15:00

購物直播 15:00-16:00

點播影院

動畫片(下) 13:42-15:21

愛是小孩子們的游戲 15:21-16:54

外匯理財

整點理財新聞 14:00-14:15

抉策 14:15-14:45

生活連連看 14:45-15:00

匯市爭鋒 15:00-15:30

全方位數覽 15:30-15:35

老翁快評 15:35-16:00

資訊氣象*

可凡傾聽 13:56-14:20

老洋房 14:20-14:27

潮流人物 14:27-14:30

氣象半點播報二 14:30-14:46

上海攻略 14:46-14:57

行秀天下 14:57-15:22

老洋房 15:22-15:30

氣象半點播報二 15:30-15:45

上海攻略 15:45-15:56

可凡傾聽 15:56-16:20

DOX新知

案發四十八小時:失蹤之謎(11) 14:00-14:43

二戰空中視角(2) 14:43-15:19

身邊的惡魔(15) 15:19-16:01

DOX新藝

輕松高爾夫(13) 13:48-14:16

英國瘋狂汽車秀-極地特輯 14:16-15:23

碧昂斯-完美體驗洛杉磯演唱會 15:23-17:21

動漫秀場

布魯可戰隊之危客對決(1) 13:53-14:06

布魯可戰隊之危客對決(2) 14:06-14:18

布魯可戰隊之危客對決(3) 14:18-14:31

布魯可戰隊之危客對決(4) 14:31-14:44

布魯可戰隊之危客對決(5) 14:44-14:58

熒屏之星(1) 14:58-14:59

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(49) 14:59-15:14

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(50) 15:14-15:29

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(51) 15:29-15:44

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(52) 15:44-16:00

生活時尚

國廚來了(5) 13:50-14:13

四季上海 14:13-14:44

樂游上海:長江之歌MV 14:44-14:50

童星夢工廠(8) 14:50-15:25

希臘美食(1):卡拉馬塔橄欖 15:25-15:49

尋找黔味2(1) 15:49-16:12

都市劇場

精彩賞析:宜昌保衛戰(4) 13:17-14:12

戰長沙(30) 14:12-14:53

戰長沙(31) 14:53-15:36

精彩賞析:老男孩(2) 15:36-15:46

雪鷹(22) 15:46-16:27

游戲風云	巔峰賽場:2022艾歐尼亞杯(11) 14:00-16:00

DOX院線

好情人 12:37-14:03

神秘群島 14:03-15:49

期待阿米什 15:49-17:15

DOX英倫

動物打工記(6) 13:45-14:11

隊列之末(2) 14:11-15:07

隊列之末(3) 15:07-16:05

DOX怡家

兩個爸爸(37) 13:29-14:15

含笑食堂(29) 14:15-15:02

含笑食堂(30) 15:02-15:53

真愛黑白配(7) 15:53-16:39

互動導視

節目導視 13:06-14:06

節目導視 14:06-15:06

節目導視 15:06-16:06

DOX雅趣

中國騎兵(11) 13:22-14:06

中國騎兵(12) 14:06-14:54

電波教師(2) 14:54-15:18

電波教師(3) 15:18-15:45

老雷斯的故事 15:45-17:11

東方導視

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