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東方衛視

環球交叉點 12:00-12:40

越動青春(8) 12:40-14:00

哈哈炫動

炫動酷地帶 12:00-12:15

新聞同學 12:15-12:30

動畫片劇場 12:30-13:30

動畫片劇場 13:30-16:30

上視新聞綜合頻道

午間新聞 12:00-12:30

媒體大搜索 12:30-13:00

庭審紀實 13:00-13:30

下午劇場 13:30-14:17

第一財經

頭腦風暴 12:00-13:00

波士堂 13:00-13:50

創時代 13:50-14:15

東方影視頻道

黃金劇場 11:23-12:14

黃金劇場 12:14-13:02

電影 13:02-15:00

紀實人文頻道*

紀錄片 11:25-12:29

紀錄片 12:29-13:04

紀錄片 13:04-14:04

上海都市頻道

X診所 10:42-14:52

東方購物頻道

購物節目 12:00-14:00

中國交通頻道

在路上 12:00-12:30

環球視野 12:30-13:00

說案 13:00-13:30

交通外傳 13:30-14:00

上海教育臺

健康大不同 11:55-12:50

非常父母 12:50-13:40

走近科學 13:40-14:15

法治天地

和大律師面對面 12:00-13:00

案件聚焦:真假玲娜貝兒 13:00-13:30

法治新聞 13:30-14:50

金色學堂

三毛流浪記 11:00-12:28

生活好技藝:十二生肖面塑(3) 12:28-12:44

烹飪:杏仁餅干 12:44-12:48

烹飪:豆沙面包 12:48-12:57

上海老年大學浦東分校-小河淌水 12:57-13:00

快樂生活幫 13:00-13:30

烹飪:豆沙面包 13:30-13:38

海洋風光 13:38-13:40

金色風采:奉獻達人朱懷慈 13:40-20:00

衛生健康

本草流芳(8) 11:40-12:10

健身氣功:大舞·抻腰勢 12:10-12:15

健康中國 12:15-13:10

健身動起來 13:10-13:32

健康之路 13:32-14:12

東方財經·浦東

創贏未來 12:00-12:50

下一站,張江 12:50-13:00

紀錄片 13:00-14:00

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

精彩視點 13:50-13:55

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

英語教室*

城市節拍 11:52-12:11

世博鏈接 12:11-12:26

三城記 12:26-12:48

中國城市發現 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

歡樂英語 13:35-13:50

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查線 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

為何逗 13:34-14:00

新視覺

夢想合伙人(12) 11:33-12:16

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程 12:16-12:44

生活好技藝:生活處方(6) 12:44-12:55

日食記:爆辣中式烤肉串和烤苕皮 12:55-13:00

MLB:圣迭戈教士-亞特蘭大勇士 13:00-15:29

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽D組第5場 11:33-12:35

JJ斗地主冠軍杯S5春季賽小組賽 12:35-13:45

中國女排超級聯賽:天津-四川 13:45-14:53

樂游

大河之北3(5):通衢天下 11:52-12:34

尋找目的地 12:34-12:53

樂游上海:樂在黃浦江 12:53-12:55

川味1(3):泡菜 12:55-13:11

一碗人間煙火(54):綠波廊錦鯉餃 13:11-13:13

一碗人間煙火(55):楊梅圓子 13:13-13:16

萬物滋養2(4):江湖的野味 13:16-13:52

樂游黃浦:書香紹興路 13:52-13:54

尋找目的地:尋跡世遺泉州 13:54-14:15

歡笑劇場

養個孩子不容易(29) 11:23-12:05

養個孩子不容易(30) 12:05-12:47

藝術大廳:越劇 12:47-15:05

魅力足球

U17亞洲杯:越南-烏茲別克斯坦 11:56-13:33

U17亞洲杯小組賽第3輪:韓國-伊朗 13:33-15:27

DOX映畫

老幸運 11:32-12:53

星球大戰前傳3 12:53-15:07

DOX劇場

末日孤艦1(4) 11:32-12:17

地球百子(10) 12:17-12:59

地球百子(11) 12:59-13:42

逍遙法外2(14) 13:42-14:23

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

購物直播 13:00-14:00

點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

動畫片(下) 13:42-15:21

外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

我殺了最好的朋友(14) 11:54-12:39

真實的故事(1) 12:39-13:25

真實的故事(2) 13:25-14:12

DOX新藝

品味空間(15) 11:49-12:14

品味空間(16) 12:14-12:37

極限挑戰(43) 12:37-13:08

極限挑戰(44) 13:08-13:30

極限挑戰(45) 13:30-13:56

極限挑戰(46) 13:56-14:24

動漫秀場

萌雞小隊3(17) 11:56-12:04

萌雞小隊3(18) 12:04-12:12

萌雞小隊3(19) 12:12-12:20

萌雞小隊3(20) 12:20-12:28

野生動物寶寶(41) 12:28-12:42

野生動物寶寶(42) 12:42-12:56

開心超人聯盟之星際聯盟(19) 12:56-13:09

開心超人聯盟之星際聯盟(20) 13:09-13:22

旗旗號巡洋艦1(23) 13:22-13:33

旗旗號巡洋艦1(24) 13:33-13:44

旗旗號巡洋艦1(25) 13:44-13:56

冒險小狗幫(19) 13:56-14:11

生活時尚

希臘美食(4):橄欖油 11:46-12:12

川味1(2):竹宴 12:12-12:29

川味1(5):東坡肘子 12:29-12:43

金色公開課,故事課-王晨敏 12:43-12:56

日食記:火山石烤腸 12:56-13:04

時尚日志(22) 13:04-13:12

國廚來了(5) 13:12-13:36

樂游上海:蘇河略影靜品閑情 13:36-13:39

閑著:制琴師 13:39-13:43

希臘美食(3):谷物 13:43-14:08

都市劇場

我的特一營(25) 11:30-12:10

我的特一營(26) 12:10-12:54

精彩賞析:黃土高天(2) 12:54-13:03

精彩賞析:一馬三司令(2) 13:03-13:09

精彩賞析:甜蜜(3) 13:09-13:18

精彩賞析:愛的追蹤(4) 13:18-13:30

也平凡(1) 13:30-14:11

游戲風云

休閑街區:渡神紀(1) 12:00-12:30

休閑街區:渡神紀(2) 12:30-13:00

游戲大廳:小恐龍大冒險(1) 13:00-13:15

游戲大廳:小貓咪(1) 13:15-13:30

游戲大廳:小貓咪(2) 13:30-13:45

游戲大廳:小貓咪(3) 13:45-14:00

DOX院線

約定 11:16-12:42

藥癮之殤 12:42-14:07

DOX英倫

飛天大盜4(5) 11:29-12:27

飛天大盜4(6) 12:27-13:24

震撼地球1(2) 13:24-14:04

DOX怡家

美味的想念(28) 11:56-12:45

美味的想念(29) 12:45-13:31

美味的想念(30) 13:31-14:18

互動導視

節目導視 11:06-12:06

節目導視 12:06-13:06

節目導視 13:06-14:06

DOX雅趣

史酷比-鬼魅音樂 11:00-12:21

五號特工組之偷天換月(13) 12:21-13:06

五號特工組之偷天換月(14) 13:06-13:54

翼·年代記(17) 13:54-14:19

東方導視

導視節目 12:00-13:00

導視節目 13:00-14:00

Knews24

看看新聞 12:00-16:00

賽事精選-1

網球賽事精選 12:00-16:00

賽事精選-2

NBA賽事精選 12:00-16:00

賽事精選-3

羽毛球賽事精選 12:00-16:00

電競天堂

游戲LOL全明星賽事精選 10:15-12:08

游戲LOL全明星賽事精選 12:08-13:40

游戲LOL全明星賽事精選 13:40-15:11

競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 11:56-12:22

DOTA2國際邀請賽TI4 12:22-13:13

DOTA2國際邀請賽TI4 13:13-13:42

DOTA2國際邀請賽TI4 13:42-14:25

超級玩家	NBA賽事精選 12:00-14:00

星光院線	經典影院 12:00-16:00

熱門劇場

經典劇場 11:45-12:30

經典劇場 12:30-13:10

經典劇場 13:10-13:53

經典劇場 13:53-14:37

武俠劇場

武俠劇場 11:45-12:30

武俠劇場 12:30-13:10

武俠劇場 13:10-13:53

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諜戰劇場

諜戰劇場 11:45-12:30

諜戰劇場 12:30-13:10

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