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節(jié)目每期時長30分鐘，由教練帶領(lǐng)學(xué)員們一起練習(xí)，讓人們早晨、中午總能抽出時間跟著電視來健身！
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星期日
11-16
電視節(jié)目指南
劇情導(dǎo)航
電視貓終端
本周節(jié)目播出時間及劇情介紹
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