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3、無需計算卡路里攝入量,養成健康習慣。
-通過時間和圖表的方式管理您的正確用餐時間
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-隨時隨地查看您的饑餓時間歷史記錄
-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康
-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠
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3、平時一定要注意保養，不要覺得還年輕就胡吃海喝。
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