Fasting輕斷食是一款非常受歡迎的輕斷食減肥軟件,Fasting輕斷食是火爆全球的科學健康減肥方法,擁有許多輕斷食食譜,符合國內飲食習慣,無需運動節食,健康瘦身減脂!有需要的小伙伴快來下載體驗吧~~~
《Fasting輕斷食》是根據全球風靡的間歇性斷食法(Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、實用、簡潔、免費的辟谷輕斷食減肥記錄APP。超多的輕斷食食譜計劃推薦,同時支持熱量查詢、飲食記錄、體重記錄、喝水提醒等超多功能,幫助你快速實現減脂目標的同時,變得更自律,養成健康的生活方式!如果你嘗試了很多種減肥方法都不奏效,或者遇到了平臺期,不妨試試這種全球流行的減肥方法。
1、簡單高效實用界面風格美觀清爽,帶來視覺上的享受。功能全面周到,操作方便易上手。
2、多重斷食方案涵蓋當今火爆全球的熱門輕斷食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更設有不同難度等級的周計劃方案以及專門的28天計劃等。無論您是新接觸間歇性斷食,或是有些許經驗,都能從中找到適合自己的斷食計劃。
3、時時貼心呵護在您執行斷食方案的過程中,我們將全程指引輔導,并提供時間記錄功能。何時開始、何時結束,讓您每一次的禁食數據都做到一目了然。
1、特別清爽的軟件界面,還有非常豐富的服務信息,用戶可以輕松設置減肥目標。
2、平臺提供了多種不同的運動方式,用戶可以自由選擇,也可以輕松制定運動計劃。
3、用戶可以感受特別全面的飲食管理,讓你合理的搭配營養,拒絕各種高熱量食物。
【專屬計劃】:根據錄入的身體數據,定制簡單、實用、個性化的輕斷食減肥計劃
【食譜推薦】:每日食譜推薦,照著食譜邊吃邊瘦
【熱量查詢和記錄】:30w+食物熱量免費查詢和記錄
【喝水提醒】:喝水提醒,支持自定義提醒時間
【斷食追蹤】:提醒斷食和飲食的開始時間、結束時間
【斷食計劃】:超多斷食計劃,滿足不同的斷食需求
【桌面小組件】:支持喝水、體重、斷食等桌面小組件,方便快捷
【每日記錄】:體重、喝水、體圍、步數、斷食時長等數據記錄,清楚看見每天的變化
【打卡交流群】:相互監督、更有動力
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