程龍和艾欣和好后來(lái)給大家道歉，還表示自己已經(jīng)重新做人了，程果子鬧著要參加父母的婚禮，程龍和艾欣甜甜蜜蜜的回家去了。程果子今天終于可以回學(xué)校上學(xué)了，也可以回速滑館繼續(xù)訓(xùn)練了，程一凡終于開(kāi)心了，程果子這一個(gè)月養(yǎng)傷他就沒(méi)開(kāi)心過(guò)，拿了成績(jī)程果子就能進(jìn)國(guó)家青少年的集訓(xùn)隊(duì)了。

程果子恢復(fù)了身體，第一天回來(lái)訓(xùn)練成績(jī)很不錯(cuò)，沒(méi)想到之后越來(lái)越退步一天不如一天，程一凡和程功都很著急。程果子覺(jué)得每次隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練賽自己都是第一，所以也打不起精神來(lái)，畢竟沒(méi)什么對(duì)手，無(wú)敵就是寂寞。程一凡講了不少大道理程果子也聽(tīng)不進(jìn)去，程一凡很傷心。花子蘭抱了一只狗回來(lái)，說(shuō)是一只冠軍狗，隊(duì)員要出去比賽讓花子蘭幫忙養(yǎng)兩天。

有個(gè)叫做吳迪的孩子來(lái)速滑館，說(shuō)要找程果子比賽，不過(guò)程果子不在，吳迪就和杜小魚(yú)比賽。程一凡反而很開(kāi)心，畢竟看起來(lái)吳迪是個(gè)好苗子。花子蘭很喜歡狗，還教孫梅英怎么抱狗，程鳳看到花子蘭這么溫柔的一幕都有些不習(xí)慣，劉壯壯也覺(jué)得很奇怪，花子蘭為了狗連工作都拋在腦后了。

吳迪很厲害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的把杜小魚(yú)甩在了身后，杜小魚(yú)有些郁悶。程一凡連忙說(shuō)明天叫程果子在這里等他，讓吳迪和程果子比一場(chǎng)。程果子聽(tīng)說(shuō)這件事情根本沒(méi)放在心上，覺(jué)得自己輕輕松松就能贏了他，程一凡又苦口婆心地勸程果子不能輕敵，還說(shuō)起了冬殘奧隊(duì)員的情況，希望程果子能夠明白奧林匹克精神，程果子心里的小火苗頓時(shí)又燃起來(lái)了。

花子蘭溫柔的哄狗睡覺(jué)，程鳳在旁邊看得入迷，覺(jué)得這才是花子蘭的真性情，劉壯壯不服氣的在旁邊碎嘴罵人。程果子說(shuō)要虐吳迪給杜小魚(yú)報(bào)仇，沒(méi)想到吳迪看到程果子就抓著他的手說(shuō)他是自己的偶像，還拜托他帶帶自己。程一凡也并不擔(dān)心程果子，覺(jué)得他一定會(huì)贏。

花子蘭自稱(chēng)干爹，還稱(chēng)呼程鳳為干媽?zhuān)跳P笑得神魂顛倒的，孫梅英見(jiàn)狀覺(jué)得花子蘭和程一凡很像，都是外冷內(nèi)熱的人。程果子和吳迪的比賽贏了，不過(guò)吳迪也還不錯(cuò)，兩個(gè)人做陪練成績(jī)都會(huì)提高。沒(méi)想到吳迪是戴著沙袋的，這次他把沙袋取下來(lái)發(fā)揮全部實(shí)力，程果子就輸了，程一凡反而覺(jué)得這樣更好。

花子蘭把狗還給了主人，心里還十分舍不得，送走狗狗之后就跑回去哭了。