小草莓一周沒(méi)來(lái)訓(xùn)練了，程果子很不高興，覺(jué)得小草莓不在很無(wú)聊，一直懶得換衣服不想上冰，他根本不想練冰，程一凡一聽(tīng)急了。劉壯壯來(lái)給程鳳送牛肉干，不過(guò)程鳳因?yàn)闊崃刻卟荒艹裕ㄗ犹m也不允許他吃。劉壯壯是來(lái)邀請(qǐng)程鳳參加自己的生日會(huì)的，馬上他就要過(guò)三十歲生日了，只要程鳳來(lái)就可以了，程鳳連忙答應(yīng)了。

劉壯壯征用了燒烤店，想用生日完成這么多年的生日愿望，劉天元一臉無(wú)語(yǔ)，年年都是這個(gè)愿望，年年都不靈。劉天元?jiǎng)駝褖芽斓稊貋y麻，追女孩不能用這招。

程一凡因?yàn)槌坦拥氖虑樗恢瑢O梅英讓程一凡要讓程果子感覺(jué)到速滑是一件很酷的事情。于是程一凡第二天就穿著自己參加冬奧會(huì)的戰(zhàn)袍和獎(jiǎng)牌出現(xiàn)在大家面前，小朋友們都很喜歡，不過(guò)程一凡只拿了銀牌，風(fēng)頭很快就被劉天元搶走了。程一凡問(wèn)劉天元程果子的問(wèn)題，看看他有沒(méi)有什么建議，只要他把程果子心不在焉的問(wèn)題解決了就服氣，不過(guò)劉天元因?yàn)槌坦硬豢系皖^立刻就走了。

劉壯壯在店里準(zhǔn)備向程鳳告白，程果子聽(tīng)說(shuō)小草莓今天就能回來(lái)訓(xùn)練了很開(kāi)心，劉天元無(wú)意中聽(tīng)到他的電話(huà)才知道程果子是因?yàn)樾〔葺氖虑椋谑桥苋ズ统桃环泊蛸€說(shuō)如果明天程果子恢復(fù)了，程一凡就得來(lái)燒烤店給自己做店小二。程鳳帶著蛋糕來(lái)給劉壯壯慶生，不過(guò)程鳳正在直播，敬了他一杯酒就急急忙忙地回去直播了，劉壯壯滿(mǎn)腹情深一肚子話(huà)沒(méi)地方說(shuō)，心中失落郁悶，只能一個(gè)人吃了蛋糕抹眼淚。

程果子的狀態(tài)回來(lái)了，程一凡見(jiàn)狀很納悶，不過(guò)程果子讓他做好準(zhǔn)備，自己狀態(tài)也許哪天就又不好了。劉天元十分嘚瑟，不過(guò)程一凡也只能忍了。劉天元回來(lái)見(jiàn)劉壯壯還在喝酒，就拿了耗子藥過(guò)來(lái)讓他來(lái)一出狠的，只有這樣程鳳才能答應(yīng)他。劉天元立刻打電話(huà)給了程鳳說(shuō)劉壯壯要喝耗子藥，兩個(gè)人開(kāi)始做戲，程鳳急急忙忙趕來(lái)，劉壯壯嚇得連忙抱住了劉壯壯，路上她還叫了120。劉壯壯想說(shuō)出心里話(huà)，可程鳳每一次開(kāi)口都打斷了，最后劉壯壯生生被帶上了救護(hù)車(chē)也沒(méi)說(shuō)出來(lái)。

程一凡去燒烤店做店小二，劉天元對(duì)他吆來(lái)喝去好不自在，劉壯壯見(jiàn)狀更加郁悶了。忙了一天程一凡愿賭服輸，又問(wèn)劉天元是怎么把程果子治好的，劉天元這才把原因告訴他，男女搭配，干活不累，畢竟這么大的孩子誰(shuí)也不想天天苦哈哈的訓(xùn)練，這也是劉天元當(dāng)年得冠軍的原因，程一凡恍然大悟。