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東方衛視

午間30分 12:00-12:26

天氣預報 12:26-12:30

ShanghaiEye(234) 12:30-12:45

四喜(30) 12:45-13:27

四喜(31) 13:27-14:10

哈哈炫動

炫動酷地帶 12:00-12:15

新聞同學 12:15-12:30

動畫片劇場 12:30-13:30

動畫片劇場 13:30-16:30

上視新聞綜合頻道

午間新聞 12:00-12:30

媒體大搜索 12:30-13:00

環球新記錄 13:00-13:32

下午劇場 13:32-14:22

第一財經

直播:財經中間站 12:00-13:00

直播:市場零距離-13點檔 13:00-14:30

東方影視頻道

黃金劇場 11:23-12:14

黃金劇場 12:14-13:02

動作劇場 13:02-14:01

紀實人文頻道*

紀錄片 11:25-12:29

紀錄片 12:29-13:04

紀錄片 13:04-14:04

東方購物頻道

購物節目 12:00-14:00

中國交通頻道

在路上 12:00-12:30

中國交通資訊 12:30-13:00

說案 13:00-13:30

環球視野 13:30-14:00

上海教育臺

幫女郎 12:00-12:55

助跑80后 12:55-13:40

走近科學 13:40-14:15

法治天地

和大律師面對面 12:00-12:30

新時代滬疆法治在線(3) 12:30-13:00

為我發聲吧!律師 13:00-13:30

法治新聞 13:30-13:55

訴訟服務進行時2(1) 13:55-14:20

金色學堂

咖啡時光02 11:39-12:05

學習的故事:呂方-穿越時光的上海裁縫 12:05-12:11

學習的故事S207張華 12:11-12:20

美好生活 12:20-12:40

茶亦有道09:茶之藏(上) 12:40-12:49

茶亦有道10:茶之藏(下) 12:49-12:57

課間休息_烹飪:水果蛋糕 12:57-13:00

快樂生活幫 13:00-13:30

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程57 13:30-13:56

學習的故事:陳柳鋒-為地下蛟龍筑千里通途 13:56-14:03

衛生健康

回家吃飯-2024-285 12:00-12:24

健身動起來-2022-85 12:24-12:46

健康之路-2023-249 12:46-13:26

太極養生杖-艄公搖櫓 養心安神 13:26-13:30

健康之路-2023-250 13:30-14:10

東方財經·浦東

直擊引領區 12:00-12:30

632觀察 12:30-12:45

科創先行者 12:45-12:50

浦東City不City 12:50-13:00

市場零距離 13:00-14:55

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

精彩視點 13:50-13:55

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

英語教室*

城市節拍 11:52-12:11

世博鏈接 12:11-12:26

三城記 12:26-12:48

中國城市發現 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

歡樂英語 13:35-13:50

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查線 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

為何逗 13:34-14:00

新視覺

亂世危情(11) 11:30-12:15

大醫來了 12:15-12:36

行走的博物館:千載長風沐西東 12:36-13:18

日食記:牡丹燕菜 13:18-13:26

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第7場 13:26-13:43

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽C組第1場 13:43-14:25

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第4場 12:00-12:57

MLB:芝加哥小熊-圣迭戈教士 12:57-15:00

樂游

穿越絲路的花雨(2) 11:35-12:24

城市推薦官(16):上博青銅館 12:24-12:28

尋找目的地 12:28-12:49

尋找目的地:歐洲品質河輪之旅4號 12:49-13:07

川菜的品格(1):以味為本 13:07-13:36

一碗人間煙火(43):腐乳紅燒肉 13:36-13:38

味道中山(5):天地農家 13:38-14:02

歡笑劇場

養個孩子不容易(4) 11:27-12:08

藝術大廳:越劇 12:08-14:34

魅力足球

英超聯賽第16輪:水晶宮-曼城 11:10-12:35

2025/2026西甲聯賽第16輪集錦 12:35-13:05

英超第37輪:阿森納-紐卡斯爾聯 13:05-14:30

DOX映畫

愛情無線牽 11:32-13:11

玫瑰人生 13:11-15:26

DOX劇場

逍遙法外2(13) 11:32-12:16

童話鎮4(3) 12:16-12:59

童話鎮4(4) 12:59-13:42

神盾局特工3(22) 13:42-14:23

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

購物直播 13:00-14:00

點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

動畫片(下) 13:42-15:21

外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

案發四十八小時:失蹤之謎(14) 11:47-12:31

二戰失落影像(4) 12:31-13:15

爆破達人(1) 13:15-14:03

DOX新藝

美國偶像12(34) 11:02-12:27

美國偶像12(35) 12:27-13:10

極限挑戰(1) 13:10-13:33

極限挑戰(2) 13:33-14:05

動漫秀場

喜羊羊與灰太狼之奇幻天空島(4) 11:46-12:02

熒屏之星(1) 12:02-12:03

口袋森林2(25) 12:03-12:10

口袋森林2(26) 12:10-12:18

口袋森林3(1) 12:18-12:25

口袋森林3(2) 12:25-12:32

口袋森林3(3) 12:32-12:39

口袋森林3(4) 12:39-12:46

口袋森林3(5) 12:46-12:54

口袋森林3(6) 12:54-13:02

熒屏之星(1) 13:02-13:03

百變馬丁7(20) 13:03-13:16

百變馬丁7(21) 13:16-13:29

百變馬丁7(22) 13:29-13:42

百變馬丁7(23) 13:42-13:56

熒屏之星(1) 13:56-13:57

豬豬俠之超星萌寵4(1) 13:57-14:12

生活時尚

國廚來了第九集(230831) 11:41-12:01

日食記:烤魚和炸串(2025) 12:01-12:07

漫步上海31:張江科學城 12:07-12:11

希臘美食5:小吃文化 12:11-12:35

味道中山1:捕撈美味 12:35-12:58

閑著:醬汁大肉 12:58-13:01

一碗人間煙火38:飛鴨燒蛋 13:01-13:05

大醫來了:讓心跳不再慢半拍 13:05-13:26

日食記:香菜牛肉涼面(2025) 13:26-13:30

熒屏之星新春版(1) 13:30-13:32

時尚日志(80) 13:32-13:37

國廚來了第十集(230831) 13:37-14:00

都市劇場

棋逢對手(6) 11:33-12:14

棋逢對手(7) 12:14-12:58

精彩賞析:尖鋒之烈焰青春(1) 12:58-13:04

精彩賞析:西京故事(2) 13:04-13:13

精彩賞析:甜蜜(3) 13:13-13:22

精彩賞析:漂洋過海來看你(3) 13:22-13:30

幸福36計(9) 13:30-14:10

游戲風云

休閑街區:雪場大亨 12:00-12:30

休閑街區:3D找不同 12:30-13:00

游戲大廳:交錯的名偵探(2) 13:00-13:15

游戲大廳:交錯的名偵探(3) 13:15-13:30

游戲大廳:交錯的名偵探(4) 13:30-13:45

游戲大廳:交錯的名偵探(5) 13:45-14:00

DOX院線

布朗牧師 11:03-12:29

喬迪·阿里亞斯-齷齪的小秘密 12:29-13:55

賓夕法尼亞的斯德哥爾摩 13:55-15:30

DOX英倫

布朗神父(9) 11:50-12:36

動物打工記(1) 12:36-13:00

動物打工記(2) 13:00-13:27

喋血街頭(5) 13:27-14:19

DOX怡家

兩個爸爸(43) 11:55-12:43

兩個爸爸(44) 12:43-13:29

兩個爸爸(45) 13:29-14:15

互動導視

節目導視 11:06-12:06

節目導視 12:06-13:06

節目導視 13:06-14:06

DOX雅趣

哈爾的移動城堡 11:41-13:39

中國騎兵(19) 13:39-14:23

Knews24

看看新聞 12:00-16:00

賽事精選-1

網球賽事精選 12:00-16:00

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羽毛球賽事精選 12:00-16:00

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游戲LOL全明星賽事精選 10:15-12:08

游戲LOL全明星賽事精選 12:08-13:40

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競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 11:56-12:22

DOTA2國際邀請賽TI4 12:22-13:13

DOTA2國際邀請賽TI4 13:13-13:42

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超級玩家	NBA賽事精選 12:00-14:00

星光院線	經典影院 12:00-16:00

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武俠劇場

武俠劇場 11:45-12:30

武俠劇場 12:30-13:10

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諜戰劇場 11:45-12:30

諜戰劇場 12:30-13:10

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