小柚輕斷食app是幫助用戶斷食減肥的軟件，可以記錄斷食的時長，喝水的記錄也是能夠查看的，科學(xué)的計時會更加的健康，每天的熱量攝入也是可以記錄的，還會為你推薦合適的食物，有需要的用戶快來下載使用吧。

【小柚輕斷食app簡介】

小柚輕斷食是辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計劃工具。通過小柚提供的科學(xué)斷食計劃，幫助你自律瘦身。只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計劃進(jìn)行美麗修行，不管你是新手還是有輕斷食經(jīng)驗的人，小柚都能引導(dǎo)你簡單、科學(xué)的進(jìn)行間歇性斷食，是你專屬的私人減脂教練。

【小柚輕斷食app功能】

斷食追蹤

專屬計劃

科學(xué)分析

喝水提醒

體重記錄

飲食推薦

熱量推薦

專家建議

【小柚輕斷食app特色】

-專屬斷食計劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計劃

-為你展現(xiàn)每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程

-專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息

-斷食知識庫，讓你對斷食有更深入的了解

-斷食過程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠

【小柚輕斷食app優(yōu)勢】

節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。

每天便于檢查斷食時間與狀態(tài)的效率管理工具。

在你進(jìn)行間歇性禁食時，你只會在特定時間用餐。

【小柚輕斷食app亮點】

階段性的鼓勵讓你更容易堅持下去

簡單、科學(xué)的計劃使你養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

使你更健康、更有活力，從而達(dá)到瘦身目標(biāo)

【小柚輕斷食app說明】

·只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計劃進(jìn)行美麗修行

·通過小柚提供的科學(xué)斷食計劃，幫助您自律瘦身

·讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練