小柚輕斷食app是幫助用戶斷食減肥的軟件，可以記錄斷食的時(shí)長(zhǎng)，喝水的記錄也是能夠查看的，科學(xué)的計(jì)時(shí)會(huì)更加的健康，每天的熱量攝入也是可以記錄的，還會(huì)為你推薦合適的食物，有需要的用戶快來(lái)下載使用吧。

【小柚輕斷食app簡(jiǎn)介】

小柚輕斷食是辟谷、斷食、生酮愛(ài)好者的專(zhuān)屬計(jì)劃工具。通過(guò)小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃，幫助你自律瘦身。只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行，不管你是新手還是有輕斷食經(jīng)驗(yàn)的人，小柚都能引導(dǎo)你簡(jiǎn)單、科學(xué)的進(jìn)行間歇性斷食，是你專(zhuān)屬的私人減脂教練。

【小柚輕斷食app功能】

斷食追蹤

專(zhuān)屬計(jì)劃

科學(xué)分析

喝水提醒

體重記錄

飲食推薦

熱量推薦

專(zhuān)家建議

【小柚輕斷食app特色】

-專(zhuān)屬斷食計(jì)劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計(jì)劃

-為你展現(xiàn)每日的斷食過(guò)程可視化數(shù)據(jù)，通過(guò)斷食追蹤和記錄體重，見(jiàn)證身體的變化過(guò)程

-專(zhuān)屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息

-斷食知識(shí)庫(kù)，讓你對(duì)斷食有更深入的了解

-斷食過(guò)程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠

【小柚輕斷食app優(yōu)勢(shì)】

節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅(jiān)持下去。

每天便于檢查斷食時(shí)間與狀態(tài)的效率管理工具。

在你進(jìn)行間歇性禁食時(shí)，你只會(huì)在特定時(shí)間用餐。

【小柚輕斷食app亮點(diǎn)】

階段性的鼓勵(lì)讓你更容易堅(jiān)持下去

簡(jiǎn)單、科學(xué)的計(jì)劃使你養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

使你更健康、更有活力，從而達(dá)到瘦身目標(biāo)

【小柚輕斷食app說(shuō)明】

·只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行

·通過(guò)小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃，幫助您自律瘦身

·讓健康生活簡(jiǎn)單、高效，小柚便是您的專(zhuān)屬減脂教練