小柚輕斷食app是幫助用戶斷食減肥的軟件,可以記錄斷食的時(shí)長(zhǎng),喝水的記錄也是能夠查看的,科學(xué)的計(jì)時(shí)會(huì)更加的健康,每天的熱量攝入也是可以記錄的,還會(huì)為你推薦合適的食物,有需要的用戶快來(lái)下載使用吧。
小柚輕斷食是辟谷、斷食、生酮愛(ài)好者的專(zhuān)屬計(jì)劃工具。通過(guò)小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃,幫助你自律瘦身。只需設(shè)置好目標(biāo)體重,跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行,不管你是新手還是有輕斷食經(jīng)驗(yàn)的人,小柚都能引導(dǎo)你簡(jiǎn)單、科學(xué)的進(jìn)行間歇性斷食,是你專(zhuān)屬的私人減脂教練。
斷食追蹤
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熱量推薦
專(zhuān)家建議
-專(zhuān)屬斷食計(jì)劃,16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計(jì)劃
-為你展現(xiàn)每日的斷食過(guò)程可視化數(shù)據(jù),通過(guò)斷食追蹤和記錄體重,見(jiàn)證身體的變化過(guò)程
-專(zhuān)屬瘦身日記,記錄每天的食物熱量與身體信息
-斷食知識(shí)庫(kù),讓你對(duì)斷食有更深入的了解
-斷食過(guò)程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠
節(jié)約您的精力,督促減脂,幫助您堅(jiān)持下去。
每天便于檢查斷食時(shí)間與狀態(tài)的效率管理工具。
在你進(jìn)行間歇性禁食時(shí),你只會(huì)在特定時(shí)間用餐。
階段性的鼓勵(lì)讓你更容易堅(jiān)持下去
簡(jiǎn)單、科學(xué)的計(jì)劃使你養(yǎng)成健康生活習(xí)慣
使你更健康、更有活力,從而達(dá)到瘦身目標(biāo)
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