嘉澤為眾苦惱男獻計

李太、施太在誰家灶頭請吃午飯，茂登送件遲返，向晴和思思看到他一身大汗即上前截停，可茂登卻不屑參與。茂登以為眾同事已下班遂在辦公室內換衫，眾女看到茂登一身肌肉不禁大讚;茂登出示昔日肥胖照片，眾女即追問其健身秘訣。嚴謹等人在等候女友約會，未料卻得知女子組早已約定出外;向晴拿起面前雞腿剛欲吃下，突然茂登出現大聲喝止，更領著眾女離去。

茂登成為 公司紅人

乃閔迎接美琪不果感不解，男子組各人決定要尋求真相。茂登在拳館教眾女練習，眾男看得牙癢癢。眾女為了減肥眼中只有茂登，嚴謹等人看不過眼遂藉口欲使開他，未料眾女卻紛紛為其擋駕;茂登被眾女重視不禁飄飄然，更不慎對嘉澤出言不遜，令嘉澤氣結不已。

男子組各人在因為身邊女伴只為健身自覺受冷落，嘉澤獻計，指男子組亦可效法找個女教練。眾女吃焗薯并大讚茂登甚有心得，眾男雖不爽卻未有發作。

眾男投身 美女瑜伽

德如邀眾女同往試美容療程，嫣霞尷尬推拒說要陪嚴謹，未料嚴謹卻指與眾男有約;眾女好奇眾男表現神秘，思思說偷聽到嚴謹等人談論有關女性身材。

眾女到瑜伽場找到眾男，原來各人正隨水水練習瑜伽;呂瞳指各人根本醉翁之意，眾女氣極離去。眾女回復正常飲食，更向茂登指不再練拳，茂登未有勉強遂出外工作;嘉澤在旁看著一臉得意。尚好卻表示亦有意健身，嘉澤以為她要隨茂登練拳即緊張阻止。