在半決賽分組抽簽前，托馬斯提出疑問：他在休息室監(jiān)控里看到林可頌和江千帆提前半個(gè)小時(shí)就到了，為何比賽時(shí)她卻遲到了？見可頌沉默，他向林小羽發(fā)問：她和林可頌一起上了鮑里斯的車，但十二分鐘后林小羽卻一個(gè)人騎著單車回來了，請(qǐng)她解釋這段時(shí)間去了哪里？鮑里斯抗議說這是私人時(shí)間，小羽可以不回答。托馬斯轉(zhuǎn)而問江千帆，他選擇和可頌一樣保持沉默。托馬斯警告他們：他擔(dān)任了十屆未來之星的主席，任何參賽選手只要心術(shù)不正，無一例外會(huì)輸?shù)煤軕K。半決賽分組抽簽后，林可頌和小羽都抽到了第一組。 

林小羽埋怨托馬斯明明針對(duì)自己，鮑里斯卻不幫她解釋，鮑里斯生氣小羽的名次在可頌之后太蠢了，小羽氣憤一直對(duì)他言聽計(jì)從，結(jié)果這件事不僅絲毫沒影響到可頌，反而影響了自己，她成績差全是因?yàn)轷U里斯，以后再不會(huì)聽他的了。鮑里斯罵小羽是個(gè)廢物，看錯(cuò)她了，小羽回敬自己也看錯(cuò)他了，憤然離開。

可頌生氣小羽這么做太過份，江千帆安慰她，之前鮑里斯對(duì)他做的事比這還過份，但他已經(jīng)忘了。

謝俊彬找好銀行，準(zhǔn)備貸款兩百萬，同意借款利率上調(diào)百分之十五，明天就簽合同。媽媽回家見伊麗絲岌了腳，讓維可特給姐姐買藥去。她已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了謝俊彬籌錢的信息，猜到伊麗絲是為了李彥，伊麗絲只好告訴媽媽實(shí)情，她前前后后已經(jīng)給了李彥八十三萬了，這次他又要二百萬。媽媽知道伊麗絲不堪重負(fù)準(zhǔn)備給江千帆坦白一切，提醒她江千帆脾氣沖動(dòng)起來不要命，而且她做的事和殺了江千帆差不多，她之前逼伊麗絲讓江千帆簽合同，就是因?yàn)殛跑幘拖袷墙Х暮⒆樱匾臅r(shí)候她要用江千帆的孩子換自己的孩子，她教伊麗絲讓李彥直接找自己，俊彬?qū)λ钦娴暮谩?/p>

布魯?shù)仍诓宛^門口，見小羽過來趕緊迎上去希望不是她害的可頌，小羽承認(rèn)是她做的，布魯氣憤鮑里斯是個(gè)魔鬼，希望小羽遠(yuǎn)離他，小羽知道大家都不喜歡自己，就像不喜歡鮑里斯一樣，她苦笑這樣也好，讓自己沒有退路。小羽離開布魯后在街邊失聲痛哭，后又擦干淚固執(zhí)地繼續(xù)前行。

林可頌得了獎(jiǎng)，同學(xué)們的祝賀電話都打爆了，看她飄飄然的狀態(tài)，江千帆不允許她進(jìn)廚房，提醒可頌是八人中最弱的，得獎(jiǎng)完全因?yàn)閮e幸和自己的幫助，根本沒資格和其他人站在一起。可頌心里不服，覺得她是靠自己努力取得的成績。

周達(dá)文博士是未來之星第八名，他特地上門要和可頌比試。正好江千帆端上來了一道菜，讓二人以此為題，周達(dá)文出口成章，馬上說出了這道菜名的出處，可頌自愧不如。片刻后，周達(dá)文完成菜品，可頌嘗后吃驚他比自己做的好多了為何沒進(jìn)四強(qiáng)，江千帆解釋周達(dá)文的專業(yè)是營養(yǎng)學(xué)，因太注意營養(yǎng)搭配，所以做出來的菜品和廚藝比賽主題有所偏差，周達(dá)文也認(rèn)識(shí)到他是因固執(zhí)堅(jiān)守營養(yǎng)均衡的理念而名次靠后，但他并不后悔。得知可頌在廚房只練習(xí)了四五百個(gè)小時(shí)，他笑道自己在廚房的時(shí)間一萬多個(gè)小時(shí)，即使如此，和江千帆也沒法比，比起維可特、布魯、小羽也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

江千帆送周達(dá)文出門，感謝他肯來幫自己這個(gè)忙，周達(dá)文坦言當(dāng)初參加比賽就是沖江千帆來的，沒想到他早選了可頌，江千帆笑道即使沒有可頌也不會(huì)選他，因?yàn)闋I養(yǎng)學(xué)才是他的唯一。

江千帆回家發(fā)現(xiàn)林可頌正在剪頭發(fā)，她為立志想把自己弄丑點(diǎn)，剪了后一照鏡子氣得大哭，江千帆寵溺地說她不丑，當(dāng)初那個(gè)喝馬桶水的女孩又回來了。

江千帆得知伊麗絲受了傷，特意過來接她上班，路上，伊麗絲說起文章中說大麥?zhǔn)顷跑幉蛷d的脊梁，他太膨脹了，她受不了別人踩在江千帆頭上出位。